На страже здоровья: лучшие детские витамины для иммунитета

Иммунная система ребенка полностью формируется к окончанию полового созревания. До этого времени дети обладают не таким сильным иммунитетом, как у взрослых, поэтому больше подвержены простудным заболеваниям.

Обезопасить ребенка от болезней в сезон гриппа и простуд помогут витамины для детского иммунитета. Самые важные элементы для укрепления здоровья — это:

• витамин Е — обладает сильным антиоксидантным действием, участвует в воспроизводстве клеток иммунной системы;
• витамин С — снижает вероятность подхватить инфекцию при переохлаждении, помогает эффективно бороться с болезнетворными бактериями и вирусами;
• селен — антиоксидант, способствует правильному формированию иммунной защиты, улучшает усвоение жизненно необходимых витаминов;
• цинк — нормализует обмен веществ, повышает выносливость.

Витамины для иммунитета для детей усваиваются лучше в комплексе с минералами. Задача родителей — обеспечить достаточное поступление питательных веществ в организм ребенка круглый год.

Как восполнить дефицит витаминов?

Все необходимые витамины для детского иммунитета можно получить с пищей. Для этого в рацион детей нужно включать:

• рис и гречневую крупу,
• горох, фасоль, зеленый горошек,
• шпинат,
• сладкий перец,
• яйца,
• субпродукты — печень, сердце,
• орехи — грецкие, арахис, фундук,
• цитрусовые — апельсины, лимоны, мандарины,
• ягоды — смородину и облепиху.

Дополнительными источниками полезных веществ в сезон гриппа и простуд станут аптечные средства с витаминами. Один из лучших биокомплексов для укрепления иммунитета у детей — ВитаМишки IMMUNO+ от ФармаМед. Он содержит все, что нужно для правильной работы иммунной системы:

• цинк,
• селен,
• витамины С и Е,
• экстракт ягод и листьев облепихи.

Жевательные пастилки в виде мармеладных мишек очень вкусные и нравятся детям. Купить детский комплекс с витаминами для иммунитета легко в аптеках Вашего города. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.