Росту и развитию ребенка способствуют полезные вещества. При недостатке определенных ценных элементов заметно ухудшается самочувствие мальчиков и девочек. Например, нехватка витаминов группы В у детей 3-5 лет негативно влияет на протекание пищеварительных процессов и снижает аппетит, что приводит к появлению проблем со стулом. В этом возрасте ребенку особенно важно получать необходимое количество важных для метаболизма веществ, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным, сохранять отличное настроение, набирать вес и прибавлять в росте с учетом возрастных особенностей.
Дефицит витаминов группы B у детей оказывает негативное влияние на усвоение других важных веществ. К признакам его появления относят:
При нехватке этих витаминов ребенок мало ест, отказывается от любимых блюд, начинает капризничать и быстрее устает. Исправить ситуацию поможет изменение рациона и курсовой прием комплекса витаминов группы Б для детей 3-5 лет.
Чтобы восполнить недостаток витаминов группы В у ребенка в 3-5 лет, в его ежедневное меню необходимо добавить продукты, содержащие:
Если мальчиков и девочек нелегко накормить полезными продуктами, используйте комплекс ВитаМишки Smart Fruits BIO+. Кроме перечисленных ценных элементов в его состав входит:
Комплекс с витаминами группы В можно давать детям в 3 года. Перед использованием прочитайте инструкцию.
Все статьи