Хорошие детские витамины с кальцием: как выбрать эффективный комплекс?

Кальций — один из важнейших минералов, необходимых для полноценного развития ребенка. Его главная функция — укрепление костной ткани. Формирование и развитие скелета происходит именно в детском и подростковом возрасте, поэтому так важно обеспечить достаточное поступление элемента в организм.

Польза кальция

Кальций для маленьких детей является незаменимым микроэлементом. Он не только укрепляет кости ребенка и способствует нормальному развитию скелета. Минерал выполняет и другие функции:

• обеспечивает профилактику раннего развития кариеса,
• укрепляет иммунитет и защищает от инфекций,
• нормализует работу сердца и сосудов,
• регулирует свертываемость крови,
• участвует в передаче нервных импульсов и синтезе клеточных мембран,
• подавляет активность аллергенов и снижает вероятность возникновения аллергических реакций,
• улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
• стимулирует интеллектуальное развитие.

Чтобы ребенок был здоров и активен, кальций должен поступать в организм в достаточном количестве. Источниками элемента являются многие продукты питания:

• твердые и мягкие сыры,
• фасоль,
• орехи,
• морская рыба,
• молочные продукты,
• яйца.

К сожалению, не всем детям нравятся полезные блюда, богатые витаминами и кальцием. Чтобы устранить дефицит микроэлемента, врач может назначить прием витаминно-минеральных средств. Хорошие детские биокомплексы с кальцием и витаминами можно купить в аптеках.

Когда давать детям биокомплексы с витаминами и кальцием?

О нехватке кальция у ребенка свидетельствуют:

• слабость в мышцах,
• боли в костях,
• судороги,
• бледность кожи,
• замедление темпов роста,
• склонность к аллергическим реакциям,
• ухудшение памяти и концентрации внимания,
• слабость и повышенная утомляемость.

При подтвержденном дефиците микроэлемента показан прием аптечных средств. Чтобы выбрать хороший детский биокомплекс с витаминами и кальцием, обращайте внимание на несколько критериев.

• Состав. В него должны входить кальций и фосфор в пропорции 2:1, а также витамин D. Этот элемент способствует хорошему усвоению минералов.
• Безопасность. Наличие сертификата свидетельствует о качестве продукта.
• Форма выпуска. Дошкольники и младшие школьники не любят пить витамины в виде таблеток. Для мальчиков и девочек этого возраста лучше выбирать жевательные мармеладные пастилки с фруктовыми вкусами.

Хороший детский биокомплекс с витаминами и кальцием предлагает компания ФармаМед. ВитаМишки CALCIUM+ содержат:

• витамин D,
• кальций и фосфор в оптимальном соотношении — 2:1.

При регулярном приеме жевательные пастилки в виде мишек предотвращают дефицит полезных веществ, помогают укрепить кости и зубы, обеспечить профилактику кариеса. Перед началом курса прочитайте инструкцию и проконсультируйтесь с врачом.