Кальций в витаминах для роста детей поможет сохранить зубы здоровыми, а кости — крепкими

Всем известно, что кальций — это основной структурный элемент зубной и костной ткани. Без него невозможны нормальный рост и развитие детского организма. Но только этим список полезных свойств кальция не ограничивается. Минерал также отвечает за:

• расширение и сжатие кровеносных сосудов,
• правильное функционирование мышц,
• секрецию гормонов в достаточном количестве,
• передачу нервных импульсов и другие важные процессы в организме.

Недостаток кальция и витамина D отрицательно сказывается в первую очередь на росте и физическом развитии детей. Чтобы избежать негативных последствий, важно включать в рацион малыша продукты питания с высоким содержанием кальция:

• молоко, сыры и йогурты,
• овощи — пекинскую и белокочанную капусту, брокколи, шпинат, картофель в печеном виде,
• бобовые культуры — горох, красную и белую фасоль,
• яйца и орехи,
• дары моря.

Чтобы полезные вещества в продуктах питания усваивались лучше, важно, чтобы ребенок не испытывал недостатка в витамине D и аскорбиновой кислоте. Они делают кальций еще более биодоступным и улучшают его поступление в кровь.

Как насытить организм кальцием?

Даже при полностью сбалансированном рационе питания нельзя с уверенностью утверждать, что ребенку не грозит дефицит кальция. Дело в том, что витамин D, необходимый для его усвоения, не поступает с пищей. Отличное решение — дополнительно принимать кальций в витаминах для роста детей. Главное — выбрать детский биокомплекс с правильным составом.

Витамины для детей от ФармаМед ВитаМишки Calcium+ содержат:

• кальций и фосфор в соотношении 2:1,
• витамин D для хорошего усвоения минералов.

Регулярный курсовой прием кальция в витаминах для роста детей поможет укрепить зубы и костную ткань, снизить риск возникновения переломов и развития кариеса. Курсы педиатры советуют проводить 2 раза в год — осенью и весной.

Витамины для укрепления костей детям не только полезные, но и вкусные. Жевательные пастилки с фруктовыми и овощными соками очень нравятся детям!

Ребенок активно растет и развивается? Самое время задействовать дополнительный источника кальция и попробовать ВитаМишки. С ними малыш получит максимум полезных веществ, так необходимых для роста!