Какие витамины важно принимать ребенку 7 лет

Для нормального роста, полноценного умственного и физического развития школьникам 7 лет нужны витамины. Биологически активные вещества участвуют во многих обменных процессах и поддерживают жизнедеятельность растущего организма. Без них невозможна правильная работа нервной, эндокринной и иммунной систем.

Одни элементы синтезируются в организме, другие поступают в него извне. Даже при правильном питании не всегда удается удовлетворить потребность детей в полезных веществах. Для решения этой проблемы многие врачи рекомендуют дополнительно принимать витаминно-минеральные биокомплексы. Мы рассмотрим, какие витамины полезно пить ребенку 7 лет.

Полезные вещества для детского здоровья

Родители часто интересуются, какие витамины дать ребенку 7 лет. При выборе подходящего комплекса важно изучить его состав. Он должен быть сбалансированным и включать необходимые полезные элементы в оптимальных дозировках. Наиболее важными для здоровья ребенка являются витамины:

• А — нужен для нормальной работы органов зрения, стимулирует регенерацию тканей, защищает слизистые от инфекций;
• группы В — участвуют в обмене веществ, стимулируют мозговую деятельность, повышают защитные функции кожи, необходимы для хорошего пищеварения и повышения устойчивости к стрессам;
• С — благотворно влияет на нервную и иммунную системы, обладает антиоксидантными свойствами;
• D3 — укрепляет кости и зубы за счет улучшения усвоения кальция, важен для крепкого иммунитета и поддержания высокой работоспособности;
• Е — обеспечивает защиту от ультрафиолета, улучшает восстановление тканей, снижает утомляемость.

Мы рассказали о том, какие витамины жизненно необходимы для детей с 7 лет. Получая их в достаточном количестве, ребенок будет правильно развиваться, легче справляться с физическими и умственными нагрузками.

Чтобы создать благоприятные условия для роста и развития ребенка, приобретайте комплексные витамины для детей 7 лет только хорошего качества. Продукция надежных производителей имеет безопасный состав.

Недорогой и эффективный комплекс витаминов для детей 7 лет

Выбирая, какой комплекс витаминов купить ребенку 7 лет, обратите внимание на ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. В состав биокомплекса входят витамины А, Е, С, D3, группы В, а также другие компоненты:

• цинк — поддерживает нормальную работу щитовидной железы;
• калий — необходим для функционирования сердца, мозга и нервной системы;
• йод — регулирует обменные процессы и повышает мозговую активность;
• кальций — сохраняет прочность костей и зубов;
• холин — улучшает поведенческие и познавательные реакции, концентрацию внимания и память.

Комплекс рекомендован к приему с трехлетнего возраста. Его полный состав и правила приема указаны в инструкции. Спрашивайте ВитаМишки в аптеках или оформляйте заказ онлайн.