Какие витамины есть в облепихе?

О пользе облепихи известно издавна. Ее ценят не только за вкусовые качества, но и за содержание полезных веществ. Яркие оранжевые ягоды содержат множество ценных элементов, необходимых организму человека. Какие витамины содержатся в облепихе?

• C — усиливает иммунную систему, снижает риск развития простуды, гриппа и ОРВИ. Помогает организму противостоять вирусам и бактериям. По содержанию витамина C облепиха уступает только шиповнику и острому перцу.
• E — укрепляет клеточные мембраны, нейтрализует свободные радикалы, ускоряет заживление ран.
• A — необходим для быстрого роста и правильного развития, сохранения хорошего зрения.

Облепиха также является источником ненасыщенных жирных кислот, калия, магния и кальция.

Полезные свойства ягоды

Облепиха — кладезь полезных веществ. Ее пользу для растущего организма сложно переоценить. Регулярное употребление ягоды:

• усиливает иммунитет,
• повышает выносливость,
• укрепляет сердечно-сосудистую систему,
• улучшает состояние кожи и слизистых,
• предупреждает снижение остроты зрения.

Свежую облепиху добавляют в чай, пироги, оладьи. Зимой из замороженной ягоды чаще всего делают морсы. Однако многие дети воротят нос от облепиховых лакомств, так как они довольно кислые и имеют специфический запах.

Комплекс с экстрактом плодов и листьев облепихи

Хотите укрепить иммунитет ребенка перед сезоном простуд? Не знаете, в каких комплексах есть облепиха и витамины, которые помогут сделать это? Выбирайте комплекс ВитаМишки IMMUNO+. Он выпускается в виде жевательных пастилок со вкусом фруктов. В его составе есть витамины C и E, цинк и экстракт облепихи. Курсовой прием поможет:

• восполнить нехватку незаменимых элементов,
• снизить риск развития простудных заболеваний,
• укрепить иммунную систему.

Более подробная информация о комплексе приведена на нашем сайте. Приобретайте комплексы ВитаМишки онлайн и в аптеках.