Какие витамины укрепляют дёсны и зубы детей?

Большинство родителей уверены, что зубной щётки и качественной пасты достаточно для того, чтобы зубы ребёнка были в порядке. К сожалению, гигиена полости рта — это ещё далеко не всё. Чтобы зубы и дёсны были крепкими, рацион должен быть богат витаминами и минералами. И конечно, не стоит забывать о регулярном посещении детского стоматолога. Это поможет Вашему малышу иметь прекрасную здоровую улыбку в будущем!

Витамины для здоровья зубов детей

Само название «витамины» происходит от латинского слова «жизнь». Они — наши маленькие помощники в борьбе за здоровье организма. Все они одинаково важны для роста и развития детей, но имеют разные свойства. Какие витамины укрепляют зубы и дёсны:

• А — способствует выработке слюны, которая необходима для укрепления зубов и сохранения оптимального уровня кислотности;
• D – стимулирует активность одонтобластов, отвечающих за иммунитет, регенерацию зубов и прочность эмали;
• группы В — отвечают за поддержание нормальной микрофлоры полости рта;
• Е — действует как антиоксидант, уменьшая воспаления в полости рта;
• С — предотвращает воспаление и кровоточивость дёсен.

Какие минералы нужны для укрепления зубов?

Зная, какие витамины укрепляют зубы и дёсны, можно составить сбалансированное меню для ребёнка. Однако оно вряд ли будет полноценным без минералов, которые являются основой зубной эмали. К ним относятся фосфор, кальций и др. Нехватка минеральных элементов может привести к разрушению эмали (деминерализации). Чтобы этого избежать, включите в меню ребёнка следующие продукты:

• кисломолочные и твёрдые сыры;
• зерновые и бобовые;
• жирные сорта рыбы;
• мясо, печень;
• молоко.

Важно помнить о том, что кальций усваивается хуже, если организму не хватает фосфора и витамина D. Соотношение кальция и фосфора в пище должно составлять 2 к 1.

Витаминно-минеральные комплексы для детей

Поддерживать здоровье полости рта поможет регулярный приём витаминов. Специалисты компании ФармаМед учли, какие витамины и минералы укрепляют дёсны и зубы, и разработали уникальный комплекс ВитаМишки CALCIUM+. В его состав входят соки фруктов и ягод. Именно поэтому ВитаМишки такие вкусные! С ними Ваш ребёнок точно не пропустит приём витаминов.

Комплекс ВитаМишки CALCIUM+ не только укрепляет зубы, но и делает прочными кости ребёнка. Рекомендации по приёму витаминов Вы найдёте в инструкции. Перед применением следует проконсультироваться с педиатром.