Какие витамины повышают иммунитет ребенка?

Большинство детей, посещающих детский сад и школу, довольно часто болеют. Во многом это обусловлено несовершенством иммунной системы, которая еще не может работать с максимальной эффективностью. Кроме того, иммунная защита может снижаться под влиянием нескольких факторов:

• высоких нагрузок – как интеллектуальных, так и физических,
• стрессов,
• дефицита полезных веществ.

Ослабленный иммунитет делает детей более восприимчивыми к инфекциям и простудам. Оказать ему необходимую поддержку позволяют витаминно-минеральные комплексы. Разберем, какие витамины ребенку пропить для укрепления иммунитета.

Ценные вещества для укрепления иммунной защиты

Чтобы повысить сопротивляемость инфекциям, важно знать, какие витамины укрепляют иммунитет ребенка. В состав действенных средств для активизации иммунных функций включают следующие вещества.

• Витамин D3. Участвует в регуляции иммунной системы и помогает бороться с бактериями и вирусами. Особенно важен витамин D3 в осенние, зимние и весенние месяцы, когда солнечного света слишком мало для выработки этого элемента в организме.
• Витамины Е и С. Являются мощными антиоксидантами, стимулирующими производство лейкоцитов, борющихся с инфекциями и воспалениями. Способствуют быстрому восстановлению организма после болезни.

Не стоит забывать и про пользу минералов – их также включают в состав витаминных комплексов. Цинк и селен играют важную роль в иммунной защите. Цинк необходим для развития и функционирования иммунных клеток, а селен обладает антиоксидантными свойствами и помогает бороться с воспалением. Не менее ценен и натрий – он поддерживает работу сердца и водно-электролитный баланс.

Что принимать детям для повышения сопротивляемости инфекциям

Какие витамины ребенку следует пропить для укрепления иммунитета, посоветует педиатр. Часто в рекомендациях специалистов встречается витаминно-минеральный комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Он:

• имеет сбалансированный состав, включающий все перечисленные нутриенты и экстракт облепихи – природный иммуностимулятор, общеукрепляющее и антимикробное средство;
• учитывает возрастные оосбенности ребенка с 3-х лет и его потребности в полезных веществах;
• выпускается в форме пастилок-мишек – их яркие вкусы не оставят детей равнодушными.

Правила приема и рекомендуемые дозировки ВитаМишек приведены в инструкции. Заказывайте их онлайн и приобретайте в аптечных сетях.