Плохой аппетит — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются родители детей 4 лет. Чтобы накормить малоежку, мамы и папы используют разные уловки, красиво оформляют блюда, привлекают малыша к процессу приготовления и пр. Однако не всегда это дает результаты и помогает пробудить интерес к пище.
Одна из главных причин плохого аппетита у детей в 4 года — дефицит витаминов группы В. Эти элементы необходимы для правильного пищеварения и нормальной работы органов ЖКТ.
- В1 участвует в переваривании пищи, незаменим при обилии мучного и сладкого в рационе. Улучшает аппетит, нормализует работу нервной системы и сердца.
- В3 важен для углеводного и белкового обмена, улучшает выработку желудочного сока. Принимает участие в производстве белка, жирных кислот и полезного холестерина.
- В4 (холин) оздоравливает печень и поджелудочную железу, нормализует уровень сахара в крови. Обеспечивает эффективную профилактику диабета.
- В6 восстанавливает баланс магния и калия, предотвращает резкие скачки уровня глюкозы в крови. Регулирует синтез и работу пищеварительных ферментов, улучшает усвоение жирных кислот.
- В7 (биотин) стабилизирует все метаболические процессы в организме ребенка, обеспечивает максимальное усвоение полезных элементов. Поддерживает баланс микрофлоры кишечника.
Как устранить дефицит полезных веществ?
Необходимые витамины для улучшения аппетита у детей в 4 года можно получить с пищей. Для этого нужно включать в рацион ребенка следующие продукты:
- овощи — морковь, свеклу, картофель, капусту всех сортов,
- растительные масла,
- молочные продукты,
- яблоки, груши и другие фрукты,
- мясо птицы,
- рыбу,
- печень и другие субпродукты.
К сожалению, не все дети с удовольствием едят полезные блюда. Альтернативным источником полезных элементов в таких случаях станет комплекс ВитаМишки BIO+. Детские витамины для аппетита содержат:
- элементы группы В — В1, В3, В6, холин и биотин,
- комплекс пребиотиков — ингредиентов, улучшающих переваривание пищи,
- экстракт фенхеля для стимуляции работы кишечника и профилактики метеоризма.
Тщательно сбалансированный состав и безопасность — это не единственные достоинства комплекса. Жевательные пастилки имеют фруктовые вкусы и стимулируют аппетит. С ними накормить малоежку будет проще!
Средство с витаминами для аппетита детям в 4 года нужно давать один раз в день. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и получите консультацию педиатра. Приобрести ВитаМишки BIO+ можно в аптеке.
Все статьи