Какие витамины помогут детям восстановиться после мононуклеоза?

Распространенным вирусным заболеванием в детских коллективах является мононуклеоз. По оценкам специалистов, к 5 годам им переболеют до половины мальчиков и девочек. Взрослые, которые не сталкивались с возбудителем в детстве, тоже могут заразиться, однако у них болезнь обычно протекает легче.

Симптомами мононуклеоза у детей могут быть:

  • очень высокая температура, сопровождающаяся головной болью, тошнотой и рвотой,
  • увеличение лимфатических узлов,
  • слабость.

Повышенная утомляемость может сохраняться в течение нескольких недель после выздоровления. Многие специалисты рекомендуют давать детям, перенесшим мононуклеоз, витамины и минеральные вещества, чтобы ускорить восстановление. Узнайте, какие полезные элементы особенно нужны мальчикам и девочкам, перенесшим вирусную инфекцию.

Полезные вещества, способствующие восстановлению

При заражении вирусной инфекцией и после нее дети особенно нуждаются в витамине С. Он способствует укреплению иммунной системы, помогает ей быстрее победить вирусы и лучше отражать их атаки в будущем. Считается, что прием витамина С во время болезни помогает приблизить выздоровление, а после нее — быстрее забыть о повышенной утомляемости и постоянной слабости.

Не менее важным является витамин Е. Он относится к антиоксидантам — веществам, которые помогают клеткам организма сопротивляться негативному внешнему воздействию. Этот элемент также способствует регенерации пораженных тканей.

После перенесенного мононуклеоза детям нужны не только витамины, но и минералы.

  • Цинк укрепляет иммунитет.
  • Селен помогает справиться с воспалительными процессами.

Как получить все необходимое?

Источниками необходимых микроэлементов могут стать:

  • цитрусовые,
  • клюква,
  • растительные масла,
  • орехи.

Если дети после болезни отказываются от еды, получить необходимые элементы им поможет комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Он содержит витамины Е и С, цинк и селен, а также экстракт облепихи, которая является безопасным природным иммуностимулятором. Комплекс могут принимать мальчики и девочки с 3 лет. Купить его можно в аптеках и онлайн.