Какие витамины подавать ребенку перед школой?

Многие школьники сталкиваются с большими нагрузками. С начальных классов им приходится запоминать огромные объемы информации по нескольким предметам и посещать различные секции для развития полезных навыков. Узнайте, какие витамины подавать ребенку перед школой, чтобы он быстрее адаптировался к ней.

Необходимые элементы и их источники

Справляться с умственными и физическими нагрузками детям помогают следующие полезные вещества.

• Витамины группы В. Повышают концентрацию внимания, способствуют развитию памяти, помогают бороться со стрессом и защищают от перепадов настроения.
• Йод. Необходим для интеллектуального развития. Нормализует работу мозга.

Перечисленные вещества можно получить с пищей. Старайтесь чаще давать ребенку:

• молочные продукты,
• рыбу и индейку,
• гречку и овсянку,
• апельсины, яблоки, хурму,
• кедровые и грецкие орехи.

Ищете, какие витамины подавать ребенку перед школой? Закажите комплекс ВитаМишки MULTI+. Он поможет сыну или дочке адаптироваться к учебной нагрузке, избежать переутомления в самые сложные первые недели обучения. Комплекс выпускается в виде медвежат из мармелада со вкусом ягод и фруктов, поэтому мальчики и девочки будут принимать его с удовольствием.