Какие витамины нужно пить ребенку для улучшения аппетита?

Дети мало едят или капризничают во время приема пищи? Такое поведение может быть обусловлено дефицитом полезных веществ. Если растущему организму не хватает витаминов и минералов, может нарушиться работа ЖКТ. Узнайте, какие витамины полезно пить ребенку для улучшения аппетита и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Почему у ребенка нет аппетита?

Причинами временного отсутствия аппетита у ребенка могут быть:

• стресс,
• недавно перенесенное заболевание,
• малоподвижный образ жизни.

В этих случаях обычно достаточно устранить провоцирующий фактор, чтобы ситуация нормализовалась.

Если ребенок постоянно капризничает за столом и отказывается даже от ранее любимых блюд, жалуется на тяжесть в животе, нужно проконсультироваться со специалистом. Он расскажет, какие витамины нужно пить ребенку для улучшения аппетита и нормализации пищеварения.

Важную роль в работе всех органов желудочно-кишечного тракта играют витамины группы В. При их дефиците замедляются процессы переваривания пищи, усвоения полезных веществ из нее. Элементы из этой группы оказывают комплексное воздействие на организм:

• регулируют обмен жиров, белков и углеводов,
• способствуют усвоению аминокислот,
• стимулируют работу желудка и кишечника,
• превращают питательные вещества в энергию,
• контролируют уровень глюкозы в крови.

Источники витаминов группы B

Источниками витаминов, которые нужно пить ребенку для улучшения аппетита, могут стать следующие продукты питания:

• крупы, пророщенные зерна, отруби,
• капуста всех видов, морковь, шпинат, бобовые, грибы,
• орехи, сухофрукты,
• яйца, мясо, рыба, сыр, цельное молоко,
• мясные субпродукты,
• морепродукты.

Витаминный комплекс для улучшения аппетита

Ребенок отказывается есть рыбу, овощи и зелень? Купите в аптеке комплекс ВитаМишки BIO+. Он содержит:

• витамины группы B,
• пребиотики, которые способствуют росту полезных бактерий в кишечнике,
• экстракт фенхеля, способствующий нормализации пищеварения.

Комплекс для улучшения аппетита разрешен к применению с 3 лет. Перед покупкой БАДов и витаминов для детей проконсультируйтесь со специалистом.