Какие витамины нужны для улучшения работы мозга ребенку 7 лет?

После 7 лет умственное и психическое развитие каждого ребенка ускоряется. В этом возрасте мальчики и девочки уже могут:

  • увидеть границы между реальным и вымышленным миром,
  • анализировать события,
  • запоминать большие объемы информации,
  • долго удерживать внимание на определенном объекте.

Если ребенок 7 лет не получает витамины для правильной работы мозга в достаточном количестве, могут возникнуть проблемы с учебой.

Вещества, необходимые младшим школьникам

Для правильной работы мозга ребенку 7 лет необходимы витамины группы В.

  • В1 способствует выработке нейромедиатора ацетилхолина, который влияет на процесс запоминания.
  • В2 и В3 нормализуют работу нервной системы, способствуют выработке энергии и поддержанию стабильного эмоционального фона.
  • В4 отвечает за память и воспроизведение информации, познавательные реакции. Улучшает концентрацию внимания у детей.
  • В7 и В8 — важнейшие участники метаболических процессов. Участвуют в формировании ЦНС.
  • В12 поддерживает биосинтез оболочки нервных волокон, стимулирует выработку нейромедиаторов.

Как можно получить витамины?

Источниками витаминов для улучшения работы мозга у ребенка 7 лет являются многие продукты питания:

  • растительные масла,
  • орехи и семечки,
  • рыба и мясо птицы,
  • яйца,
  • молоко и кисломолочные продукты,
  • бобовые культуры,
  • шпинат,
  • овсяная каша,
  • бананы.

Не все дети с удовольствием едят полезные блюда, поэтому родителям приходится искать дополнительные источники витаминов для хорошей работы мозга у ребенка. Вещества, необходимые для гармоничного умственного развития, укрепления памяти и внимания, содержит биокомплекс ВитаМишки MULTI+. В его состав входят:

  • йод — регулирует обменные процессы,
  • элементы группы В — стимулируют мозговую деятельность.

Жевательные пастилки со вкусом фруктов станут прекрасным дополнением к сбалансированному рациону. Биокомплекс с витаминами для работы мозга детям можно давать с трех лет. Подробную информацию ищите в инструкции.

Все статьи