Шестилетние дети проходят активную подготовку к школе, а многие в этом возрасте уже идут в первый класс. Адаптироваться к высокой умственной активности помогут витамины для интеллекта ребенку 6 лет. Обеспечить сына или дочку необходимыми полезными веществами — задача родителей.
Самые ценные элементы — йод и витамины группы В. Они действуют комплексно:
- успокаивают нервную систему,
- поддерживают необходимую толщину защитного слоя мозговых клеток,
- укрепляют память и улучшают концентрацию внимания,
- предотвращают рассеянность и забывчивость,
- стимулируют деятельность мозга,
- способствуют правильному формированию ЦНС.
Избыток полезных веществ так же вреден, как и недостаток. Витамины и минералы для интеллекта ребенок 6 лет должен получать в оптимальных дозировках, отвечающих возрастным потребностям. Только в этом случае будет достигнут хороший результат.
Источники витаминов и минералов для детей
Витамины для умственного развития ребенка 6 лет можно получить с пищей. Для этого родителям нужно правильно составлять рацион питания. Рекомендуется включать в меню следующие продукты:
- говядину и мясо птицы,
- субпродукты — сердце, печень,
- молоко и кисломолочную продукцию — йогурты, ряженку, кефир,
- каши — гречневую, кукурузную, овсяную,
- овощи — все сорта капусты, шпинат, картофель, листовой салат, морковь,
- куриные и перепелиные яйца,
- орехи — грецкие, кешью, арахис, фундук.
К сожалению, не все дети 6 лет охотно едят полезные блюда, обогащенные витаминами: многим ребятам они кажутся невкусными. Поэтому родителям приходится решать проблему дефицита необходимых элементов другим способом — с помощью аптечных средств.
Качественный и эффективный биокомплекс с витаминами для интеллекта — ВитаМишки MULTI+. Он содержит 13 витаминов и минералов, в том числе йод, инозит и холин, ответственные за умственную активность. Преимущества средства:
- сбалансированный состав, включающий минералы и витамины, необходимые для поддержания интеллектуальной активности;
- удобная форма выпуска — жевательные пастилки, которые так нравятся детям.
В какой дозировке давать биокомплекс с витаминами для интеллекта ребенку 6 лет, читайте в инструкции. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Все статьи