Какие витамины нужны для интеллекта ребенку 6 лет?

Шестилетние дети проходят активную подготовку к школе, а многие в этом возрасте уже идут в первый класс. Адаптироваться к высокой умственной активности помогут витамины для интеллекта ребенку 6 лет. Обеспечить сына или дочку необходимыми полезными веществами — задача родителей.

Самые ценные элементы — йод и витамины группы В. Они действуют комплексно:

• успокаивают нервную систему,
• поддерживают необходимую толщину защитного слоя мозговых клеток,
• укрепляют память и улучшают концентрацию внимания,
• предотвращают рассеянность и забывчивость,
• стимулируют деятельность мозга,
• способствуют правильному формированию ЦНС.

Избыток полезных веществ так же вреден, как и недостаток. Витамины и минералы для интеллекта ребенок 6 лет должен получать в оптимальных дозировках, отвечающих возрастным потребностям. Только в этом случае будет достигнут хороший результат.

Источники витаминов и минералов для детей

Витамины для умственного развития ребенка 6 лет можно получить с пищей. Для этого родителям нужно правильно составлять рацион питания. Рекомендуется включать в меню следующие продукты:

• говядину и мясо птицы,
• субпродукты — сердце, печень,
• молоко и кисломолочную продукцию — йогурты, ряженку, кефир,
• каши — гречневую, кукурузную, овсяную,
• овощи — все сорта капусты, шпинат, картофель, листовой салат, морковь,
• куриные и перепелиные яйца,
• орехи — грецкие, кешью, арахис, фундук.

К сожалению, не все дети 6 лет охотно едят полезные блюда, обогащенные витаминами: многим ребятам они кажутся невкусными. Поэтому родителям приходится решать проблему дефицита необходимых элементов другим способом — с помощью аптечных средств.

Качественный и эффективный биокомплекс с витаминами для интеллекта — ВитаМишки MULTI+. Он содержит 13 витаминов и минералов, в том числе йод, инозит и холин, ответственные за умственную активность. Преимущества средства:

• сбалансированный состав, включающий минералы и витамины, необходимые для поддержания интеллектуальной активности;
• удобная форма выпуска — жевательные пастилки, которые так нравятся детям.

В какой дозировке давать биокомплекс с витаминами для интеллекта ребенку 6 лет, читайте в инструкции. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.