С раннего возраста ребенка нужно обучать гигиене ротовой полости. Это залог здоровых зубов и красивой улыбки. Не менее важно удовлетворять потребность растущего организма в полезных веществах. Дефицит витаминов и минералов может стать причиной кариеса и разрушения эмали. Рассказываем, какие витамины для зубов нужны детям 7 лет, где они содержатся и как их правильно принимать.
В 7 лет у большинства детей активно идет смена молочных зубов. Чтобы коренные сформировались правильно, нужно обеспечить поступление в организм необходимых элементов. К ним относят:
Коренные зубы окончательно формируются лишь спустя 2-3 года после прорезывания. Поэтому в это время ребята должны получать достаточно полезных элементов, способствующих укреплению костной ткани. Основная задача родителей — обеспечить полноценное питание и обогатить рацион детей 7 лет витаминами для зубов.
Детское меню в период смены зубов должно состоять из продуктов, содержащих полезные вещества в большом количестве. Предпочтение стоит отдавать:
Не стоит забывать и о свежих фруктах и ягодах, которые являются источниками других витаминов и микроэлементов, необходимых для быстрого роста и умственного развития.
Сохранить здоровье зубов помогут и детские витаминные комплексы. Купить витамины для зубов детям 7 лет можно в аптеке. В составе комплекса должны быть витамин D, кальций и фосфор в оптимальном соотношении.
ВитаМишки CALCIUM+ — вкусные витамины для зубов и костей. В них содержатся все необходимые вещества для укрепления костной ткани, снижения риска кариеса и других болезней зубов. Жевательные пастилки с фруктовыми и ягодными соками придутся по вкусу всем мальчишкам и девчонкам. В комплексе нет искусственных ароматизаторов и красителей. Это полезное лакомство, которое может заменить вредные сладости.
Все статьи
