Какие витамины для укрепления иммунитета подходят для детей 5 лет

Сильный иммунитет – основа детского здоровья. В пятилетнем возрасте иммунная система ребенка активно формируется, и поддержка организма витаминами при этом особенно важна. Даже сбалансированное питание не обеспечивает получение всех необходимых веществ, поэтому витаминно-минеральные комплексы для укрепления детского иммунитета становятся ценным дополнением рациона.

Полезные вещества для поддержания иммунных функций

Ключевые витамины для детей 5 лет для иммунитета:

• С – стимулирует производство белых кровяных телец, защищающих организм от инфекций, активизируя тем самым борьбу с патогенами;
• Е – один из сильнейших антиоксидантов, стимулирует естественные защитные функции растущего организма, помогает быстрее восстанавливаться после болезней;
• D3 – необходим для правильной работы иммунных клеток и всех звеньев иммунитета, поддерживает здоровье костно-мышечной системы.

Витамины эффективнее действуют в комбинации с минеральными веществами. Особенно важны для иммунитета ребенка селен и цинк. Селен обладает выраженным антиоксидантным действием, помогает бороться с микробами и оказывает противовоспалительный эффект. Цинк – сильный антивоспалитель, усиливающий иммунные функции и не позволяющий болезнетворным микроорганизмам поражать дыхательные пути.

Как выбрать подходящий комплекс для улучшения иммунитета ребенка

При выборе витаминных комплексов для мальчиков и девочек 5 лет следует обращать внимание на состав, дозировку и форму выпуска. Лучше выбирать комплексы, разработанные специально для детей, так как они содержат оптимальное количество необходимых веществ. Предпочтительная форма выпуска – жевательные фигурные пастилки. Они похожи на конфеты и не ассоциируются с лекарствами, поэтому ребята будут принимать их с удовольствием.

Всем критериям качества и безопасности соответствует витаминно-минеральный комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Он:

• разработан специально для детей с трехлетнего возраста;
• содержит витамины Е, Д3, С, минералы селен и цинк в соответствии с потребностями растущего организма;
• обогащен натуральным экстрактом плодов и листьев облепихи, оказывающим противовирусное, общеукрепляющее, противовоспалительное действие.

ВитаМишки приятны на вкус и выпускаются в форме мармеладок-медвежат. Рекомендации по приему комплекса и дозировкам с учетом возраста ребенка даны в инструкции. Купить его легко онлайн и в аптеках.