Регулярная профилактика ОРВИ помогает снизить вероятность заражения, при наступлении болезни способствует сокращению ее длительности, уменьшает возможность возникновения осложнений. Поэтому мамы и папы беспокоятся о поддержании иммунитета ребенка и ищут действенные способы усилить защитную систему.
Быть здоровыми и активными детям помогает сбалансированный рацион. С начала осени и до первых теплых дней стоит поддерживать организм свежими и замороженными фруктами и овощами, орехами, ягодами, чаще использовать в готовке лук и чеснок, зелень. В чай рекомендуется добавлять лимон, давать ребенку домашние морсы и компоты из шиповника, клюквы, смородины.
Поддержанию иммунитета ребенка также способствует соблюдение режима дня. Отход ко сну, подъем и приемы пищи в одно и то же время укрепляют организм, что благотворно сказывается на состоянии здоровья.
Прогулки на свежем воздухе и регулярные посильные физические нагрузки также полезны для детской иммунной системы. Активные игры на улице, сезонные виды спорта, посещение тренировок делает организм более выносливым, устойчивым к негативному воздействию болезнетворных микроорганизмов.
Для поддержания иммунитета детей также рекомендуется обучить мальчиков и девочек правилам личной гигиены и следить за их соблюдением. Своевременная влажная уборка в жилых помещениях и проветривание комнат помогают уменьшить количество пыли, что снижает вероятность развития респираторных заболеваний.
Чтобы повысить эффективность профилактики, предлагаем начать прием ВитаМишек Smart Fruits IMMUNO+. Комплекс обладает мощным общеукрепляющим действием благодаря входящим в состав полезным веществам.
Комплекс обогащен экстрактом облепихи. Полезные свойства растения помогают детям проще переносить простуду, реже болеть.
Линейка ВитаМишки продается в аптеках и онлайн.