Для успешной учебы школьникам необходимо каждый день запоминать огромное количество новой информации. Именно хорошая память позволяет ребенку меньше времени корпеть над домашними заданиями и больше времени уделять любимым увлечениям.
Но далеко не все мальчики и девочки способны без долгого заучивания усваивать учебный материал. Скорость запоминания у детей во многом зависит от уровня концентрации внимания и усидчивости, соблюдения распорядка дня, качества и продолжительности ночного отдыха. Особое внимание при заметном ухудшении памяти стоит уделить питанию ребенка: причиной может служить нехватка полезных веществ. В этой статье мы расскажем, какие витамины давать детям для улучшения памяти.
Ценные элементы для хорошей памяти
Развитию памяти и внимания у детей способствуют витамины группы В:
- В5 — помогает быстро усваивать информацию, повышает концентрацию внимания и стрессоустойчивость;
- В6 — участвует в процессах усвоения полезных веществ, необходим для крепкого иммунитета и здоровья нервной системы;
- В7 — стимулирует работу головного мозга, требуется для пополнения запасов энергии;
- В8 — улучшает память и внимание, повышает работоспособность и снижает утомляемость при высоких умственных нагрузках;
- В9 — увеличивает насыщение мозга кислородом, укрепляет нервную систему и замедляет процесс ухудшения памяти;
- В12 — вместе с витамином В6 заметно улучшает способность ребенка к быстрому запоминанию.
Эффективный комплекс при высокой умственной нагрузке
Для хорошей памяти детям нужны как витамины, так и минералы, которые улучшают работу головного мозга. Чтобы ребенок получал достаточно полезных веществ для интеллектуального развития, рекомендуем родителям приобрести комплекс ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. Кроме витаминов группы В он содержит:
- йод и калий — положительно влияют на уровень умственной активности;
- витамины С, Е и А — укрепляют иммунную систему, сохраняют здоровье глаз;
- холин — полезное вещество, повышающее память и усиливающее концентрацию внимания.
Полный состав и правила приема указаны в инструкции.
Приобретайте ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ в аптеках или заказывайте онлайн.
Все статьи