Родители беспокоятся о болезнях детей и стремятся детально изучить вопрос детской заболеваемости. Какие дети болеют чаще, какое количество случаев болезни за год превышает норму и является тревожным сигналом, а самое главное — как снизить заболеваемость?
Как часто болеют дети
Простудные и инфекционные заболевания, особенно в холодные сезоны, характерны для детей. Их иммунитет находится в стадии формирования, поэтому они больше подвержены болезням, чем взрослые. В целом перенесенные простуды и инфекции в количестве нескольких раз за сезон являются нормой. Специалисты определяют, какие дети относятся к часто болеющим, по следующей статистике:
-
если ребенок до 1 года болеет больше четырех раз в год;
-
до 3 лет — более шести раз;
-
до 5 лет — более пяти;
-
после пятилетнего возраста — больше четырех раз за год.
Это означает, что сопротивляемость детского организма снижена, и нужно заняться укреплением естественного иммунитета.
Как повысить иммунитет
При частой заболеваемости ребенка не нужно искать лекарственные средства для повышения иммунитета — достаточно будет безопасных естественных способов, которые будут очень эффективными, если следовать им регулярно.
-
Закаливание. Холод не должен быть стрессом для детского организма, иначе понижение температуры будет вызывать болезни. Ребенка нужно адаптировать к холоду — больше гулять, проветривать комнату перед сном, умываться и обтираться прохладной водой.
-
Режим. На иммунитет отрицательно влияют нарушения сна и отдыха. Переутомление, расстройства сна, перевозбуждение, нестабильность эмоционального фона снижают защитные функции организма и ухудшают устойчивость к болезням и стрессам. Поэтому для здоровья ребенка важно выровнять его дневной режим.
-
Питание. Для крепкого иммунитета необходимо полноценное обеспечение организма ребенка полезными веществами. Нужно сформировать сбалансированный здоровый рацион, но и не забывать о том, что его необходимо дополнять витаминными добавками — ведь из пищи невозможно получить все важные витамины и минералы.
Специально для поддержания детского иммунитета разработан комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+, который можно принимать уже с трех лет. Он содержит:
-
витамин C — повышает иммунитет;
-
D3 — усиливает иммунный ответ и позволяет бороться с инфекциями и воспалительными процессами;
-
цинк и селен — оказывают противовоспалительное, противовирусное и противомикробное действие;
-
экстракт облепихи — обладает общеукрепляющим эффектом, активирует иммунитет, имеет жаропонижающее и антивоспалительное действие.
Дети обычно принимают ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+ без проблем и уговоров, так как эти витамины сделаны в виде фруктовых жевательных мишек. Приобрести комплекс можно в аптеках или заказать онлайн.
