Как выбрать витамины для зрения детям 10 лет?

В младшем школьном возрасте основная нагрузка приходится на органы зрения. У детей 10 лет лучше всего развит визуальный тип восприятия информации. Учителя стараются использовать на уроках плакаты, таблицы, графики, рисунки, видеоматериалы. Дома ребята готовят доклады, читают книги, играют в компьютерные игры, смотрят мультфильмы. Поэтому глаза постоянно находятся в напряжении и сильно устают. Все это негативно сказывается на зрении. Со временем развивается близорукость — одна из самых распространенных патологий глаз. Как сохранить отличное зрение?

• Позаботьтесь о хорошем освещении рабочей зоны ребенка. Лампу ставьте со стороны непишущей руки. Ее свет должен быть ярким, но не слепящим. При выполнении домашнего задания также включайте потолочную лампу.
• Соблюдение правильного режима дня. Сон ребенка должен быть девятичасовым. Не стоит после школы сразу браться за домашнее задание. Лучше погулять на свежем воздухе, дать глазам отдохнуть.
• Полноценное питание. Рацион ребенка должен быть богат полезными веществами. Витамины A, B, E поддерживают здоровье глаз. В большом количестве содержатся в моркови, орехах, твороге, бобовых культурах.

В качестве дополнительного источника витаминов для зрения детям 10 лет можно купить ВитаМишки FOCUS+. Биокомплекс с черникой работает по нескольким направлениям:

• способствует сохранению остроты зрения,
• снимает напряжение и чувство усталости глаз,
• снижает риск развития близорукости.

Детские витамины для глаз ВитаМишки FOCUS+ — вкусная польза для здоровья детей!