Как восстановить иммунитет после ангины у ребенка?

Тонзиллит — инфекционное заболевание, осложнениями которого могут стать отит, поражение сердца. Многие родители интересуются: как помочь ребенку быстрее восстановиться после ангины? Сделать это помогут продуманный режим дня и правильное питание. Многие врачи также рекомендуют давать детям после ангины витамины для иммунитета.

Особенности распорядка дня и питания после болезни

Для восстановления иммунитета после ангины дети должны больше отдыхать. Рекомендуется спланировать день ребенка так, чтобы он:

• спал не менее 8 часов в сутки,
• проводил часть дня активно,
• пил достаточно жидкости,
• получал полезное питание.

Старайтесь не допускать перевозбуждения и чрезмерной активности ребенка. На 2-3 недели показано освобождение от физкультуры. Уровень нагрузок нужно увеличивать плавно. После спортивных игр отдых обязателен.

Сбалансированное питание включает:

• мясо и морскую рыбу нежирных сортов,
• говяжью печень,
• куриные субпродукты,
• молоко и кисломолочную продукцию,
• каши из цельных злаков,
• овощи, фрукты и ягоды.

Для иммунитета полезны клюква, смородина и малина. Их можно есть свежими, готовить из них морсы, отвары. Необходима и чистая вода — она помогает вывести токсины из организма.

Витамины после ангины для детей

В линейке ВитаМишки представлены детские витамины, которые улучшают память, аппетит и пищеварение, имеют другие полезные свойства. После ангины детям полезны витамины, которые укрепляют иммунитет, снижают риск повторного развития ОРЗ.

Ускорить восстановление после болезни поможет комплекс ВитаМишки IMMUNO+ на основе натуральных соков. Он содержит аскорбиновую кислоту, цинк, экстракт облепихи. Биокомплекс выпускается в виде мармеладных медвежат с фруктовыми и ягодными вкусами.

Не знаете, где купить витамины после ангины для детей? Ищите комплексы в аптеках своего города. Предварительно проконсультируйтесь с педиатром.