Дети обычно ярко выражают любые эмоции, в том числе негативные. Обида, злость и страх часто становятся причиной длительного плача и крика. Важно понимать, что дети еще не умеют контролировать сильные чувства и вряд ли смогут справиться с ними самостоятельно. Родители должны знать, как быстро успокоить ребенка во время истерики, и уметь предотвращать ее развитие.
Причины плача и криков
Не знаете, как успокоить ребенка во время истерики? Постарайтесь понять, чем она вызвана. Распространенными причинами являются:
-
сонливость, голод, жажда, боль — любой дискомфорт может стать причиной слез и капризов,
-
усталость — многие мальчики и девочки начинают плакать и капризничать перед отбоем, в конце насыщенного событиями дня, так как их нервная система просто не справляется с такой нагрузкой,
-
дефицит внимания — истериками дошкольники и подростки могут неосознанно пытаться привлечь внимание мамы или папы,
-
очередной возрастной кризис — во время них мальчики и девочки проверяют границы допустимого и оценивают реакцию родителей на нарушение правил поведения,
-
неблагополучная обстановка в семье — если взрослые привыкли добиваться своего криками и угрозами, ребенок возьмет с них пример,
-
дефицит витаминов и минералов — при нехватке полезных веществ снижается стрессоустойчивость, постоянно меняется настроение.
Что могут сделать родители?
Отвечая на вопрос, как можно успокоить ребенка во время истерики, вызванной усталостью или дефицитом внимания, специалисты обычно дают следующие рекомендации:
-
сохраняйте спокойствие — дети чутко реагируют на эмоциональное состояние взрослых,
-
не ругайтесь и не читайте нотации — в таком состоянии ребенок Вас все равно не услышит,
-
постарайтесь отвести сына или дочку в уединенное место, обнимите, спокойно поговорите,
-
постарайтесь переключить детское внимание на что-то интересное — игрушку, пушистую собаку, облако необычной формы.
Если истерики стали частой проблемой, попросите специалиста порекомендовать детский витаминно-минеральный комплекс для укрепления нервной системы. Детям с 3 лет можно давать ВитаМишки MULTI+. В состав комплекса входят холин, инозит, йод и другие полезные вещества, снижающие риск перепадов настроения. Комплексы ВитаМишки можно купить в аптеке и онлайн.
