ОРВИ у детей часто осложняются присоединением бактериальных инфекций. В таких случаях в схему лечения включают антибиотики. Они обладают мощным воздействием на организм и эффективно уничтожают патогенные бактерии. К сожалению, вместе с вредными микробами гибнет и полезная флора кишечника. Это ослабляет иммунитет.
Чтобы снизить риск ОРВИ, родителям нужно знать правила восстановления иммунитета у ребенка после приема антибиотиков. Решить эту задачу поможет комплекс мер.
Правильное питание
Сбалансированное питание — важное условие восстановления иммунитета у ребенка после приема антибиотиков. В рацион нужно включать:
- источники витамина С — цитрусовые, смородину, клюкву, отвар шиповника, облепиху,
- тыкву и морковь,
- сорта рыбы, богатые жирными кислотами,
- злаки и все овощи с высоким содержанием клетчатки,
- кисломолочные продукты без красителей и ароматизаторов.
Для правильного обмена веществ ребенку необходимо питаться дробно — 4-5 раз в день небольшими порциями. Очень важно пить достаточное количество воды, по возможности отказаться от жареных блюд, сладостей и сдобы.
Закаливание
Еще один эффективный способ восстановления иммунитета ребенка после приема антибиотиков — закаливание. Приступать к нему лучше в теплое время года. Подходящие процедуры порекомендует педиатр с учетом возраста и состояния здоровья ребенка. Комплекс может включать:
- воздушные закаливающие процедуры — воздушные ванны, пребывание на свежем воздухе, хождение босиком;
- солнечные ванны — нахождение на освещенных солнцем площадках, желательно вблизи водоема;
- водные процедуры — обтирания влажным полотенцем, обливания прохладной водой, купание в естественных водоемах и плавание в бассейне.
Результата можно добиться только при регулярном закаливании. Приступать к процедурам нужно, когда ребенок здоров.
Прием витаминных комплексов
Для восстановления иммунитета после приема антибиотиков ребенку можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Дефицит полезных элементов у детей с 3 лет эффективно устраняют биокомплексы из линейки ВитаМишки:
- IMMUNO+ — помогает укрепить иммунитет, снижает риск возникновения простудных заболеваний;
- BIO+ — нормализует аппетит, улучшает пищеварение, способствует восстановлению полезной флоры в кишечнике.
Перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом. Правила применения комплексов приведены в инструкции.
Все статьи