Как укрепить здоровье ребенка

Мальчики и девочки со слабым иммунитетом заболевают с наступлением холодов, часто возвращаются из школы с симптомами ОРВИ. Чтобы они реже болели, проще переносили простуду и быстрее выздоравливали, родителям рекомендуется принять меры для укрепления защитной системы детей.

В дополнительной поддержке особенно нуждаются дошкольники и учащиеся младших классов. Их защитные механизмы еще не способны активно реагировать на контакт со множеством различных болезнетворных бактерий, что приводит к регулярным заражениям вирусными инфекциями.

Действенные способы укрепления детского иммунитета

Не все родители знают, как укрепить здоровье ребенка и какие действия для этого нужны. В каждом конкретном случае следует ориентироваться на индивидуальные особенности детей, обращаться за советами к опытным педиатрам.

К общим советам относят ряд распространенных рекомендаций:

• проводить регулярную уборку — скопление пыли и грязи приводят к частым респираторным заболеваниям;
• соблюдать режим дня — полноценный ночной отдых, занятия и приемы пищи по расписанию оказывают общеукрепляющее действие;
• придерживаться принципов полезного питания — здоровый рацион защищает от нарушений в работе ЖКТ, помогает ребенку расти здоровым, сильным, энергичным;
• гулять на свежем воздухе и заниматься спортом — посильная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость вирусам.

Эффективная профилактика ОРВИ у детей

В качестве дополнительной профилактической меры рекомендуем регулярно давать детям комплекс Витамишки Smart Fruits IMMUNO+. Он предназначен для укрепления защитной системы, помогает мальчикам и девочкам реже болеть и проще переносить простудные заболевания.

Детский комплекс содержит:

• витамины С, Е, D3, которые помогают клеткам иммунной системы противостоять болезнетворным микроорганизмам;
• минералы цинк, селен и натрий, оказывающие противовирусное действие, уменьшающие воспаление;
• экстракт облепихи, понижающий жар. Полезные вещества в составе также борются с микробами, укрепляют организм во время болезни.

Состав, правила приема, рекомендации по использованию указаны в инструкции. Витамишки Smart Fruits IMMUNO+ продаются в аптеках, доступны для заказа онлайн.