Каждый ребенок хоть раз приходил из детского сада или со школы с температурой, насморком и кашлем. Признаки простудных заболеваний в большинстве случаев появляются из-за нахождения в детском коллективе, где инфекция разносится достаточно быстро. В большинстве случаев правильное лечение помогает избавиться от симптомов болезни, и следующее заражение происходит через продолжительный период.
Но не у всех детей иммунитет способен осилить даже минимальные нагрузки. Мальчики и девочки со слабой защитной системой организма часто и тяжело болеют: короткие периоды выздоровления чередуются с продолжительной терапией. В этой статье мы рассмотрим, что делать родителям, если ребенок часто болеет и как повысить иммунитет у детей.
Эффективные меры по укреплению иммунной системы
Чтобы ребенок реже болел, нужно повысить сопротивляемость организма к вирусам. Для адаптации детского иммунитета к ежедневной нагрузке родителям рекомендуется:
- проводить влажную уборку в комнате ребенка и проветривать помещение — свежий воздух и чистота не позволяют скапливаться болезнетворным бактериям в закрытом помещении;
- приучить мальчиков и девочек к закаливанию — умеренное воздействие холода укрепляет организм;
- изменить питание — детский рацион должен включать бульоны и супы, свежие фрукты и овощи, мясные блюда и морепродукты, крупы, орехи, молочные продукты;
- давать витаминно-минеральные комплексы — регулярный прием специализированных витаминов помогает усилить защитные функции организма.
Какой комплекс выбрать
Укрепить иммунитет часто болеющего ребенка помогают полезные вещества:
- витамин С — используется для профилактики и лечения ОРВИ, способствует быстрому выздоровлению;
- селен — защищает от болезнетворных микробов, уменьшает воспалительный процесс;
- витамин Е — усиливает положительное действие витамина С на иммунную систему, снижает риск появления осложнений после тяжелых простудных заболеваний;
- цинк — оказывает антимикробное действие, сокращает продолжительность болезни.
Эти и другие ценные элементы входят в состав комплекса ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Он также содержит экстракт облепихи, который оказывает общеукрепляющее действие и стимулирует иммунитет.
Перед использованием прочитайте инструкцию. Комплекс продается в аптеках и онлайн.
Все статьи