Как проявляется и чем опасна нехватка кальция в организме ребенка?

Кальций является одним из наиболее важных минеральных веществ, необходимых для роста и развития ребенка. Он выполняет в организме множество функций:

• способствует минерализации скелета и накоплению оптимальной костной массы,
• улучшает сократительную способность мышц,
• помогает передавать нервные импульсы,
• поддерживает хорошую свертываемость крови,
• обеспечивает профилактику кариеса и сохранение прочности зубной ткани.

Длительная нехватка кальция у ребенка возникает в нескольких случаях — при недостаточном поступлении элемента с пищей, проблемах с его усвоением, дефиците витамина D3. Если вовремя не принять меры, гипокальциемия будет прогрессировать, что отрицательно повлияет на здоровье ребенка, приведет к замедлению роста и развития.

Признаки гипокальциемии у детей

Дефицит минерала у детей нельзя оставлять без внимания. Симптомами нехватки кальция в организме у ребенка являются:

• слабость и повышенная утомляемость,
• частое мочеиспускание,
• болевые ощущения в мышцах и костях,
• потеря аппетита и связанное с ней снижение массы тела,
• расстройства стула,
• жажда,
• зуд и сухость кожи,
• мышечные судороги,
• подавленное настроение,
• проблемы с засыпанием и бессонница.

Симптомы нехватки кальция у детей проявляются по-разному и не возникают одновременно. Внимательное отношение к здоровью ребенка позволит родителям заметить тревожные признаки вовремя и принять соответствующие меры.

Что делать при дефиците кальция

При симптомах нехватки кальция у детей нужно обратиться к врачу и пройти диагностику. Острый дефицит минерала — основание для назначения специальной терапии. Однако в большинстве случаев решить проблему можно с помощью:

• нормализации рациона питания — включением в меню сыров, молочных продуктов, рыбы, фасоли, зеленых овощей, яиц, сливочного масла;
• приема витаминно-минеральных комплексов — в их составе должны присутствовать кальций и способствующий его усвоению витамин D.

Ценным источником кальция для детей с трех лет станут ВитаМишки Smart Fruits CALCIUM+. Они содержат не только данный минерал, но и другие полезные компоненты:

• витамин D — помогает поддерживать оптимальную концентрацию кальция в крови, улучшает его усвоение;
• фосфор — необходим для нормального роста, поддерживает структуру и прочность зубов и костей, участвует в обменных процессах;
• натрий — помогает организму лучше удерживать кальций.

Правила приема комплекса смотрите в инструкции. Спрашивайте жевательные пастилки ВитаМишки в аптеках или заказывайте их онлайн.