Растущему организму необходимо большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Они влияют на работу практически всех органов и систем. Их основными источниками являются сезонные овощи и фрукты, злаки и бобовые, нежирное мясо, ягоды и орехи. Однако при термической обработке продуктов ценные элементы разрушаются, поэтому даже сбалансированный рацион не может удовлетворить потребность организма в полезных веществах. Поэтому многие родители покупают биокомплексы для укрепления здоровья ребенка. Узнайте, когда давать витамины детям и как их правильно пить.
Основные правила приема витаминов
Многие мамы и папы интересуются, как правильно пить витамины детям. Врачи рекомендуют курсовой прием витаминно-минеральных комплексов:
- при смене молочных зубов на коренные,
- проблемах с пищеварением,
- высоких физических и умственных нагрузках,
- ухудшении зрения и болезнях глаз,
- в сезон простуд, гриппа и ОРВИ.
Давать аптечные витамины можно детям с трех лет. Перед приемом стоит проконсультироваться со специалистом и при необходимости сдать анализы. Лабораторные исследования помогут определить, каких элементов не хватает организму.
Биокомплексы нужно принимать согласно инструкции. Необходимо соблюдать дозировку, кратность приема и продолжительность курса. Большинство витаминов рекомендуется пить после приема пищи.
Вкусные и полезные биокомплексы
Выбираете витаминно-минеральные комплексы для детей? Попробуйте биокомплексы ВитаМишки от ФармаМед. Они нравятся многим ребятам, так как выпускаются в виде жевательного мармелада с фруктовыми и ягодными вкусами. В линейке представлены натуральные витамины для детей:
- для усиления иммунитета,
- развития памяти и внимания,
- укрепления костей и зубов,
- улучшения пищеварения,
- поддержания остроты зрения.
Спрашивайте биокомплексы ВитаМишки в аптеках. Информация о том, как правильно пить витамины для детей, приведена в инструкции.
Все статьи