Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку

У детей дошкольного и младшего школьного возрастов часто появляются симптомы простуды и гриппа. В зависимости от работы защитной системы и возрастных особенностей ребенок болеет около 7-9 раз за год. Пока не начнется подростковый период, такая частота простудных заболеваний считается нормой. В 11-12 лет детский организм становится более устойчивым к негативному воздействию вирусных инфекций.

Родителям стоит уделить особое внимание детскому здоровью, если ребенок заражается ОРВИ сразу после выздоровления. На слабый иммунитет у мальчиков и девочек также указывает длительное и тяжелое протекание простудных заболеваний, появление осложнений после болезни. Рассказываем, какие меры предпринять родителям, чтобы ребенок не так часто болел.

Эффективная профилактика для часто болеющих детей

Для укрепления защитной системы организма у мальчиков и девочек рекомендуется предпринять следующие действия.

• Тщательно убираться в жилых помещениях. Особое внимание уделять детской комнате: вытирать пыль, стирать мягкие игрушки и шторы, очищать ковры и напольные покрытия.
• Регулярно гулять на свежем воздухе. Активные игры на детской площадке и прогулки в парке снижают вероятность появления простудных заболеваний.
• Ежедневно делать зарядку, заниматься спортом. Выполнение посильных упражнений делает ребенка более сильным и выносливым, способствуют активации защитных функций организма.

Иммунитет у часто болеющих детей также зависит от привычного рациона. Сладости и полуфабрикаты не приносят организму много ценных веществ. Но накормить ребенка полезными блюдами бывает очень сложно. Чтобы мальчики и девочки получали достаточно витаминов и минералов, необходимых для крепкого здоровья, давайте им комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. В их состав входят:

• витамины С и Е — их совместное действие оказывает мощный укрепляющий эффект, ускоряет процесс выздоровления и снижает риск появления осложнений;
• селен и цинк — минералы помогают организму бороться с болезнетворными микробами и уменьшают воспалительный процесс;
• экстракт облепихи — оказывает иммуностимулирующее действие, уменьшает вероятность появления симптомов простудных заболеваний.

Витаминно-минеральный комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+ продается в аптеках и онлайн. Инструкция с правилами приема размещена на сайте и есть в каждой упаковке.