Как поднять аппетит у ребенка?

Вызвать потерю аппетита у ребенка могут:

• стресс, любые сильные эмоции или переживания,
• начало простудного или другого заболевания,
• большое количество сладостей и газированных напитков в рационе,
• низкая физическая активность – если ребенок много времени проводит со смартфоном или за компьютером, он не успевает расходовать энергию.

Временное снижение аппетита у детей – это не повод для беспокойства. Принимать меры нужно, если отказ от еды замедляет рост и набор веса, делает ребенка вялым и неактивным.

Что могут сделать родители?

Как поднять аппетит у ребенка? В первую очередь следует проконсультироваться с педиатром. Это позволит обнаружить или исключить возможные проблемы со здоровьем. Если все в порядке, соблюдайте следующие правила.

• Создайте комфортную обстановку во время еды. Используйте красивую посуду. Не кормите ребенка принудительно и не заставляйте доедать все, что осталось на тарелке.
• Ограничьте количество перекусов. В норме у детей, помимо завтрака, обеда и ужина, должно быть 1-2 дополнительных приема пищи.
• Предлагайте ребенку разные блюда. Так Вы сможете определить, какие продукты нравятся ему больше.

Как еще можно поднять аппетит у ребенка? Привлекайте сына или дочку к процессу приготовления обеда и ужина. Детям будет интересно попробовать блюда, которые они помогали готовить.

Витамины для улучшения пищеварения и аппетита

Не знаете, как поднять аппетит у ребенка? Давайте ему комплекс ВитаМишки BIO+. Он содержит пребиотики, витамины группы В и экстракт фенхеля, которые способствуют улучшению аппетита и нормализации пищеварения.

Комплексы ВитаМишки можно давать детям с 3 лет. Перед началом курса внимательно изучите инструкцию, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.