Рост, развитие и самочувствие детей во многом зависят от того, хватает ли им микро- и макроэлементов. Нехватка полезных веществ может стать причиной апатии и упадка сил, отставания в росте, замедления умственного развития. Узнайте, как обнаружить дефицит минералов у ребенка и что поможет предотвратить развитие осложнений.
Существует множество признаков нехватки полезных веществ. Как обнаружить дефицит минералов и витаминов в организме ребенка? Родители должны насторожиться, если сын или дочка:
Симптомами нехватки полезных веществ также могут быть:
Симптомы во многом зависят от того, каких именно минеральных веществ не хватает растущему организму. Так, признаками нехватки йода могут быть перепады настроения, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. Последствиями дефицита цинка и селена обычно становятся снижение иммунитета и частые простуды.
Чтобы решить проблему, в первую очередь необходимо пересмотреть детский рацион. В него следует включить источники минеральных веществ:
Как еще можно помочь организму ребенка, если Вы обнаружили, что из-за дефицита минералов и витаминов он плохо себя чувствует и медленно растет? Начните давать ему один из комплексов из серии ВитаМишки. Она создана специально для детей с 3 лет. В состав комплексов входят необходимые витамины и минеральные вещества в оптимальной концентрации. Подробную информацию о составе и правилах применения можно найти на нашем сайте и в каждой упаковке.