Как не дать ребенку заболеть?

Болезнь ребенка — это всегда не вовремя, неожиданно и очень волнительно для родителей. Неважно, когда это произошло — в отпуске, когда ребенку нужно наслаждаться долгожданным отдыхом и набираться сил, или во время учебы, когда важно не отстать от сверстников. В любом случае заболевания доставляют много проблем и расстройств, выбивают из ритма жизни ребенка и могут иметь серьезные последствия. Многие родители стараются предотвратить их и задаются вопросом, как не дать ребенку заболеть.

Что защищает ребенка от болезней

Конечно, главным фактором защиты ребенка от заболеваемости является хороший иммунитет. Его можно и нужно укреплять, но в отношении детского здоровья подходят не все способы. Это не должны быть препараты, которые агрессивно вмешиваются в функции организма — для детей необходимы мягкие и безопасные методы.

• В первую очередь это закаливание. Оно не должно быть экстремальным, так как детский организм не рассчитан на серьезные нагрузки. Ребенку подойдут умывание прохладной водой, обтирания, прогулки, частое проветривание комнаты — все это адаптирует его к холоду и снижает заболеваемость простудами.
• Режим дня также полезен для иммунитета. Он должен быть правильно сбалансирован по времени занятий и отдыха, иметь точное расписание приема пищи — это позволяет наладить метаболизм, эффективно восстанавливать силы.
• Полноценное питание обеспечивает детский организм необходимыми веществами для нормальной работы всех внутренних систем, в том числе и иммунной. Специалисты советуют восполнять ежедневную дозу полезных для иммунитета витаминов и минералов специальными комплексами — из еды они усваиваются не в полной мере.

Какие вещества укрепляют детский иммунитет

В линейке PharmaMed есть витаминный комплекс, специально созданный для укрепления иммунной защиты детского организма — ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. В нем есть:

• витамин C для защиты от возбудителей болезней и быстрого выздоровления;
• цинк, помогающий бороться с вирусами;
• селен, обладающий противомикробным действием;
• экстракт облепихи, издавна известный иммуностимулирующим и общеукрепляющим эффектом.

Итак, как не дать ребенку заболеть: аккуратно закаливать, уделять время соблюдению режима, правильному питанию и давать специализированный витаминный комплекс. ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+ отлично подходит для профилактики простудных заболеваний — например, в холодное время года, на отдыхе, перед началом посещения детского сада или школы. Комплекс продается в аптеках и онлайн.