В десятилетнем возрасте идет активное формирование детского организма. В этом процессе непосредственно задействованы различные питательные вещества, в том числе витамин D. Он очень важен для развития и роста скелета, поэтому необходимо обеспечить полноценное снабжение витамином Д для ребенка 10 лет.
Витамин D3 позволяет предотвратить серьезную патологию, угрожающую детям — рахит. Он проявляется в хрупкости, мягкости, ломкости костной ткани, которая провоцирует частые переломы, искривления костей, нарушения осанки, вредные для нормальной работы внутренних органов. Витамин Д3 необходим ребенку 10 лет потому, что позволяет лучше усваиваться кальцию и фосфору. Из этих элементов и состоит по большей части костная и зубная ткань.
Прием витамина Д3 детям 10 лет необходим для нормального обмена кальция и фосфора и профилактики патологий скелета, костей и зубов, а также для регуляции работы нервной системы и головного мозга, лучшей реакции, обучаемости, эмоциональной уравновешенности и работоспособности ребенка.
Витамин D вырабатывается кожей под воздействием солнечного света. Поэтому в областях, где солнца бывает недостаточно в течение года, зачастую у детей наблюдается дефицит этого витамина. Также он содержится в некоторых продуктах — жирной рыбе, икре, яичных желтках, лесных грибах, злаках. Набор достаточно ограниченный, при этом не слишком любимый детьми. Обеспечить достаточную дозу витамина Д ребенку вместе с едой невозможно, поэтому лучше использовать специальные детские витаминные комплексы.
В линейке PharmaMed представлено несколько комплексов, содержащих витамин Д. Эффективен для десятилетних прием ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ — его формула включает все наиболее важные элементы для нормального роста и развития ребенка:
ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ позволяют снабдить детский организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами и предотвратить развитие различных патологий. Комплекс можно приобрести в аптеке или онлайн.