К чему приводит избыток кальция в организме ребенка

Кальций входит в число незаменимых макроэлементов, необходимых для работы многих органов и систем. Он особенно важен для детей в периоды активного роста, так как поддерживает прочность костей. Минерал обладает и другими ценными свойствами:

• предупреждает развитие кариеса молочных и постоянных зубов;
• регулирует частоту сердечных сокращений и давление;
• участвует в поддержании нормальной свертываемости крови, выработке ферментов и гормонов;
• улучшает питание нейронов и проведение нервных импульсов.

Чтобы макроэлемент приносил детям пользу, они должны получать его в оптимальной дозировке. Избыток кальция в организме ребенка не менее опасен, чем его дефицит. Рассмотрим, как его распознать и предотвратить.

Признаки передозировки кальция

Избыток кальция у ребенка характеризуется целым комплексом симптомов:

• тошнотой, переходящей в рвоту,
• снижением аппетита,
• нарушением ритма сердца,
• расстройством стула — запором,
• общей слабостью и быстрой утомляемостью,
• повышенной раздражительностью.

При получении кальция в больших дозах у детей возможны судороги. При излишнем поступлении минерала нарушается усвоение цинка и железа, поэтому у многих мальчиков и девочек возникает железодефицитная анемия. Если избыток кальция наблюдается в течение длительного срока, возрастает риск формирования камней в почках. Это приводит к проблемам с мочеиспусканием.

Как обеспечить достаточное поступление минерала

Чтобы не допускать передозировки кальция, важно соблюдать несколько правил:

• составлять сбалансированный рацион питания для ребенка;
• не давать сыну или дочке препараты кальция без назначения врача.

Кальций в оптимальной для детей от 3-х лет дозировке содержит комплекс ВитаМишки Smart Fruits CALCIUM+. В его состав также входят:

• фосфор — в комбинации с кальцием поддерживает прочность зубов и костной ткани, улучшает обменные процессы;
• витамин D — помогает сохранять достаточный уровень кальция в крови;
• натрий — способствует лучшему удержанию кальция.

Мармеладные пастилки ВитаМишки обладают приятными вкусами, поэтому нравятся детям. Регулярный прием комплекса позволит обеспечить растущий организм кальцием и другими ценными веществами, необходимыми для гармоничного развития. Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией.