выберите комплекс витаминов для ребенка
Выберите комплекс витаминов необходимый вашему ребенку
иммунитет
общее развитие
зубы и кости
пищеварение
зрение

Избирательный аппетит у ребенка опасен тем, что он не получает нужные полезные вещества в полном объеме. Недостаток витаминов и минералов отрицательно сказывается на росте и развитии. Постепенно у ребенка формируется привычка есть только определенные продукты. Это обедняет его рацион.

Периодически все дети отказываются от супов, овощей, других полезных блюд и продуктов. Ребенок должен хотя бы иногда есть:

  • молоко и кисломолочные продукты,
  • мясо, рыбу, яйца,
  • овощи и фрукты,
  • крупы, хлеб, картофель,
  • бобовые.

Специалисты выделяют пищевые привычки, которые ухудшают детский аппетит:

  • любовь к сладостям,
  • частые перекусы вместо полноценных приемов пищи.

Способы улучшения аппетита

Особенности питания ребенка во многом зависят от поведения родителей. Спокойно воспринимайте отказ от каких-то продуктов, определите режим питания и соблюдайте его. Подавайте хороший пример. Привлекайте малыша к совместному приготовлению пищи.

Если у ребенка сформировался избирательный аппетит, то ему труднее привыкать к новым продуктам. Вводите их маленькими порциями. Начните с одной-двух ложек. Большинство родителей быстро сдаются, но это ошибка. Предлагайте каждый новый продукт не менее 10-15 раз.

Как восполнить недостаток витаминов?

Для борьбы с избирательным аппетитом у ребенка нужно время. Последовательность и терпение родителей имеют большое значение. Чтобы малыш в этот период получал полезные вещества, подберите для него детские витамины. Используйте комплексы, которые улучшают аппетит.

Компания PharmaMed предлагает ВитаМишки BIO+. Они способствуют нормализации пищеварения и аппетита у детей старше 3 лет. Комплекс содержит:

  • витамины группы B,
  • экстракт фенхеля,
  • пребиотики.

В одной баночке собраны пастилки в виде мишек с ягодными и фруктовыми вкусами. Их с удовольствием принимают даже очень привередливые дети. Ищите комплекс в аптеках города. Инструкция есть в упаковке. Перед началом приема проконсультируйтесь с педиатром.

Все статьи