Хрупкие кости у ребенка. Что делать?

У ребенка хрупкие кости и плохие зубы? Причиной может быть нехватка витаминов и минералов. Для формирования костной ткани растущему организму нужны следующие элементы.

• Кальций. Является основным строительным материалом. Обеспечивает прочность скелета и делает зубы более крепкими. Он также участвует в сокращении мышц и процессе свертывания крови.
• Фосфор. Необходим для формирования костей и зубной эмали. Способствует быстрому восстановлению поврежденных твердых тканей.
• Витамин D. Обеспечивает правильное формирование скелета и поддерживает плотность костей.

О дефиците перечисленных веществ у ребенка говорят хрупкие кости, крошащиеся зубы, слоящиеся ногти, спазмы мышц и частые боли в конечностях. В таком случае необходимо пересмотреть питание. В рационе должны быть следующие продукты:

• мясо, яйца, морская рыба, морепродукты,
• молоко, творог, сливочное масло,
• фасоль, горох и другие бобовые,
• овсянка, гречка, ячневая крупа,
• разные виды капусты и зелень,
• орехи и сухофрукты.

Сбалансированное питание предупредит гиповитаминоз.

Дополнительный источник витаминов и минералов

Если у ребенка хрупкие кости, начните давать ему комплекс ВитаМишки CALCIUM+, который работает сразу в нескольких направлениях:

• восполняет нехватку витамина D, кальция и фосфора;
• укрепляет костную ткань в период активного роста;
• снижает риск развития кариеса.

Комплексы ВитаМишки можно давать детям с трех лет. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Приобретайте продукцию ФармаМед в аптеках или онлайн.