Сезонные вирусные заболевания, такие как ОРВИ или грипп, быстро передаются от человека к человеку. Болеют целые детсадовские или школьные группы, рабочие коллективы, а также семьи. Если родители почувствовали первые признаки заболевания, главной задачей является не передать заразу ребенку — ведь дети зачастую болеют дольше и сложнее переносят болезнь. Итак, если родитель заболел, как не заразить ребенка?
Какие меры предпринять в первую очередь
При соблюдении строгих правил вполне возможно не заразить близких в пределах одной квартиры или дома.
-
Носите маску, чтобы не распространять вирус в воздухе. Помните о том, что одноразовые маски необходимо менять каждые три часа, тканевые маски нужно стирать и гладить каждые пять часов.
-
Чаще проветривайте помещение и проводите влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Это позволит снизить концентрацию болезнетворных бактерий в воздухе и на поверхностях. Полезный совет — положите в карман домашней одежды пачку спиртовых салфеток и старайтесь протирать за собой все предметы, к которым прикасаетесь. Чаще мойте руки и промывайте слизистые.
-
Если заболела мама, как не заразить ребенка? Правила те же — обязательна медицинская маска и тщательная обработка рук и всех предметов, с которыми она контактирует.
-
Пользуйтесь отдельными предметами гигиены, питья, еды — полотенцем, чашкой, ложкой, тарелкой, одеждой и прочим. Их нужно чаще мыть и стирать.
Что еще поможет защитить ребенка
Дети восприимчивы к простудным и вирусным заболеваниям из-за еще недостаточно сформированного иммунитета. Его укрепление позволит повысить сопротивляемость организма, и ребенок будет меньше болеть. Для этого применяется закаливание, четкий режим дня, полноценное питание, но главным образом — прием полезных для иммунной защиты витаминов. Их лучше заранее начинать принимать в сезоны простуд для профилактики заболеваний.
К специальным детским комплексам для иммунитета относится ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Он укрепляет естественную защиту организма за счет следующих элементов в составе:
-
витаминов С и Е, положительно влияющих на защитные функции организма и помогающих быстрее выздоравливать;
-
цинка, обладающего противомикробным и противовирусным действием;
-
селена, стимулирующего иммунную систему;
-
натрия, поддерживающего деятельность пищеварительной, обменной, сердечно-сосудистой системы во время болезни;
-
экстракта облепихи, обладающего общеукрепляющим, иммуностимулирующим, жаропонижающим эффектом.
ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+ является отличным профилактическим средством для усиления иммунной защиты. Приобрести комплекс можно в аптеках и онлайн.
