Эффективные витамины для детей 10 лет

Дети в процессе своего роста и развития нуждаются в движении и поступлении питательных веществ. Ребенку необходим здоровый образ жизни, отдых на свежем воздухе, за городом и на море, физическая активность, сбалансированное питание. Рацион должен быть не просто разнообразным, но и полезным с точки зрения содержания жизненно важных для организма веществ. Поэтому для включения в рацион заботливые родители ищут самые лучшие витамины для детей 10 лет.

Какие витамины необходимы десятилетним

Перед приемом витаминных комплексов необходимо проконсультироваться с врачом — возможно, ребенку не хватает какого-то определенного вещества, на которое нужно сделать упор. Также нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка, например, слабое зрение или проблемы с пищеварением.

Важные витамины и минералы для ребенка — это:

• витамин C — отвечает за работу иммунной системы и обладает противовоспалительным эффектом за счет антиоксидантных свойств;
• витамин A — необходим для нормального развития зрительного аппарата, здоровья глаз и остроты зрения;
• витамин D3 — улучшает работу головного мозга и помогает усваиваться кальцию;
• кальций — обеспечивает рост и прочность костей и зубов;
• йод — регулирует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость;
• витамины группы B — поддерживают здоровое пищеварение.

Преимущества комплексов ВитаМишки

Норму всех витаминов для детей 10 лет крайне затруднительно получить из еды, так как полезные вещества из пищи усваиваются далеко не полностью, к тому же они разрушаются при термической обработке. Для полноценного обеспечения детского организма всеми нужными микро- и макроэлементами намного эффективнее готовые комплексы витаминов для детей 10 лет.

В линейке ВитаМишки можно найти комплексы с различными действием и составом — для укрепления иммунитета, общего развития, активного роста и укрепления костей, здоровья глаз, нормального пищеварения. Это комплексные составы: витамины с магнием, цинком и другими минералами для детей 10 лет, дополненные полезными природными экстрактами лекарственных растений.

Преимущества:

• дозировка витаминов в них оптимальна для детей 10 лет. Родителям не нужно изучать содержание витаминов во фруктах, покупать множество препаратах и беспокоиться об их безопасности и совместимости — доступны готовые, выверенные, эффективные формулы, позволяющие поддерживать здоровье ребенка;
• в комплексах ВитаМишки нет искусственных добавок, они сделаны в виде жевательных мишек на основе фруктовых соков и очень нравятся детям — родителям даже не нужно напоминать о приеме вкусных пастилок.

Для профилактики недостатка витаминов оптимально подходят ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. Комплекс оказывает общеукрепляющее действие, поддерживает организм при умственных и физических нагрузках, способствует интеллектуальному развитию детей. Для этого в состав включены витамины группы B, C, A, D3. Комплекс также содержит:

• витамин E — снижает утомляемость организма, ускоряет регенерацию тканей, стимулирует иммунитет;
• холин — предупреждает нарушения функции нервной системы, полезен для работы головного мозга;
• цинк — поддерживает иммунитет и работу щитовидной железы.

Все комплексы ВитаМишки продаются в аптеках или онлайн. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом и изучите инструкцию.