Эффективные методы укрепления иммунитета ребенка в 4-5 лет

Мальчики и девочки дошкольного возраста посещают разные учреждения: детские сады, развивающие и творческие кружки, спортивные секции. Нахождение в коллективе нужно детям для гармоничного развития. Однако общение с ровесниками становится причиной частых простудных заболеваний у ребенка.

Среди дошкольников быстро распространяются вирусные инфекции из-за особенностей работы защитной системы в этом возрасте. Иммунитет ребенка не способен быстро распознавать и уничтожать патогенные бактерии, что приводит к появлению симптомов ОРВИ.

Чтобы мальчики и девочки реже болели и быстрее выздоравливали, родителям рекомендуется применять действенные профилактические меры. Рассказываем, как укрепить иммунитет ребенку в 4-6 лет.

Профилактика простудных заболеваний у дошкольников

Укреплению иммунитета ребенка в 4 года способствуют следующий комплекс действий.

• Регулярная уборка. Особенно важно поддерживать чистоту полок, книг и игрушек, на которых оседает пыль. Она вызывает обострение болезней верхних дыхательных путей, повышает риск развития бронхиальной астмы.
• Налаженный распорядок дня. Соблюдение ежедневного расписания не только дисциплинирует детей, но и помогает им расти здоровыми. Своевременный отход ко сну и пробуждение нужны для накопления энергии. Прием пищи по часам благотворно влияет на пищеварительные процессы.
• Физическая активность. Ежедневные прогулки и игры на свежем воздухе укрепляют организм. Занятия спортом помогают ребенку расти сильным, ловким и здоровым.
• Правильное питание. Полезные блюда из свежих фруктов и овощей, молочных продуктов являются основными источниками полезных веществ, необходимых для крепкого иммунитета, роста и развития детей.

Комплекс витаминов и минералов

Мальчиков и девочек в возрасте 4-6 лет бывает сложно накормить полезными продуктами. Чтобы дети получали достаточное количество ценных элементов, используйте ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Детские витамины в форме мишек с ягодными и фруктовыми вкусами больше похож на конфеты, чем на аптечные средства.

В состав комплекса входят:

• витамины С и Е — вместе оказывают мощное общеукрепляющее действие, ускоряют процесс выздоровления и защищают от появления осложнений;
• минералы селен, цинк и натрий — обладают противовоспалительными свойствами, способствуют укреплению защитной системы организма, помогают улучшить самочувствие ребенка во время болезни.

Действие полезных веществ усиливает экстракт облепихи, который способствует уничтожению болезнетворных микробов, уменьшает жар, устраняет воспалительные процессы.

ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+ продаются в аптеках и доступны к заказу онлайн.