Для чего нужен селен организму ребенка?

Селен — один из важнейших микроэлементов, необходимых для сохранения здоровья человека. Он обеспечивает правильное функционирование всех органов и систем, нейтрализует действие свободных радикалов, способствует повышению физической выносливости и стрессоустойчивости, снижает риск возникновения рака и бесплодия.

Для чего нужен селен организму ребенка? Вещество имеет множество полезных свойств:

• обладает антиоксидантным эффектом и усиливает действие витаминов А, Е, С,
• стимулирует кровообращение и поддерживает здоровье сердца,
• регулирует работу щитовидной железы.

Для чего еще нужен селен организму ребенка? Микроэлемент обладает еще одним ценным свойством: он способен повышать иммунитет. Поэтому комплексы с этим полезным веществом включают в схему профилактики вирусных и бактериальных инфекций у детей.

Когда показан прием селена?

Дефицит селена у здоровых детей, проживающих в регионах с экологически благоприятной обстановкой, встречается нечасто. Нехватка минерала может развиться при скудном рационе питания, злоупотреблении сладостями и газированными напитками. Доказано, что эти продукты замедляют усвоение селена.

Как понять, что организму ребенка нужен селен? О дефиците этого элемента свидетельствуют:

• резкое снижение успеваемости в школе,
• повышенная утомляемость и раздражительность,
• слабость в мышцах,
• тошнота, не связанная с приемом пищи,
• одышка и тахикардия,
• расстройства работы органов ЖКТ,
• медленное заживление царапин и ран на коже,
• частые ОРВИ и простудные заболевания.

Задача родителей — защитить ребенка от дефицита селена. Сделать это помогут правильное питание и аптечные комплексы.

Источники селена для детей

Основным источником минерала является пища. В рацион необходимо включать следующие продукты питания:

• куриную, утиную и говяжью печень,
• рис,
• белое мясо птицы,
• пшеницу,
• рыбу,
• кукурузу,
• яйца,
• семена подсолнечника.

Если ребенок отказывается от полезных блюд, для профилактики дефицита ценных элементов можно давать ему витаминно-минеральные комплексы. Зная, для чего нужен селен организму ребенка, проще подобрать эффективное аптечное средство. Селен входит в состав биокомплекса ВитаМишки IMMUNO+. Продукт компании ФармаМед позволяет улучшить работу иммунной системы. Комплекс также содержит экстракт облепихи. Эта ягода богата витаминами и минералами, славится своими иммуностимулирующими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Витамины для детей, повышающие иммунитет, сделаны в виде жевательных пастилок с фруктовым вкусом и ярким ароматом, поэтому ребенок будет принимать их без капризов! Комплекс предназначен для детей от трех лет. Рекомендации по приему ищите на сайте и в упаковке. Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом.