Детские витамины для здоровья глаз

Зрительный аппарат современных детей ежедневно подвергается огромной нагрузке. Неограниченный просмотр мультфильмов и продолжительные игры с гаджетами негативно сказываются на состоянии зрения ребенка. Большое количество выполняемых домашних заданий при плохой организации детского рабочего места без перерывов на зрительную гимнастику также не способствует сохранению здоровья зрительной системы. Еще одной причиной ухудшения зрения у детей специалисты называют недостаток полезных веществ. Восполнить их нехватку поможет правильное питание и прием специализированных витаминных комплексов.

Ценные вещества для поддержания отличного зрения у детей

Сохранить здоровье глаз у детей 5-6 лет помогают витамины:

  • А — необходим для поддержания остроты зрения, способствует укреплению роговицы, защищает слизистые оболочки глаз от ультрафиолета;
  • В2 — участвует в процессе обеспечения светового и цветового зрения, снижает негативное влияние солнечных лучей на состояние зрительной системы;
  • Е — обладает антиоксидантными свойствами, борется с отрицательным воздействием свободных радикалов на зрение, повышает защиту клеток глаза от солнца.

Чтобы повысить содержание полезных для глаз витаминов, детям 7-8 лет следует добавлять в ежедневный рацион больше свежей моркови, молочных продуктов, яиц и орехов, разных видов капусты.

Дополнительный источник полезных элементов

В качестве дополнения к полезному рациону давайте детям витаминно-минеральный комплекс ВитаМишки Smart Fruits FOCUS+. Это один из лучших источников витаминов и минералов для поддержания здоровья глаз у детей в возрасте 5-8 лет. Именно на этот период приходится резкое повышение зрительной нагрузки, так как начинается подготовка к учебе и занятия в школе.

Кроме перечисленных витаминов в состав комплекса входят:

  • цинк — усиливает защитные свойства витамина А, снижает риск развития близорукости;
  • бета-каротин — преобразуется в легкоусвояемую форму витамина А, препятствует возникновению заболеваний зрительной системы;
  • экстракты черники и бузины — снимают усталость и напряжение глаз, способствуют укреплению сетчатки и улучшают кровоснабжение.

Комплекс с растительными экстрактами, минералами и витаминами для глаз можно давать ребенку в 3 года. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом и прочитайте инструкцию.

Все статьи