Дефицит кальция у ребенка: симптомы, причины и способы профилактики

Кальций — ценный макроэлемент, который принимает участие во многих обменных процессах. В организме минерал выполняет несколько важнейших функций:

• является основным строительным материалом для зубов и костей;
• регулирует сокращение мышц, сердечный ритм и давление;
• улучшает питание нервных клеток и помогает им легче проводить импульсы;
• влияет на свертывающую способность крови;
• принимает непосредственное участие в работе ферментов и гормонов.

Дефицит кальция в организме у ребенка представляет опасность для здоровья. При длительной нехватке макроэлемента снижается прочность костей и зубов, возрастает вероятность возникновения переломов и появления кариозных повреждений, наблюдается слабость и быстрая утомляемость. Мы расскажем, почему возникает дефицит кальция у детей и как его предотвратить.

Причины нехватки макроэлемента

Недостаток важнейшего минерала, необходимого для прочности костей и зубов, возникает у многих мальчиков и девочек. Причины дефицита кальция у детей следующие:

• гиперфункция щитовидной железы;
• недостаточное поступление витамина D, помогающего кальцию усваиваться;
• низкая двигательная активность;
• несбалансированное питание с небольшим количеством рыбы, бобовых, молочных продуктов;
• отсутствие длительных прогулок.

Потребность ребенка в кальции возрастает при активном росте, так как в эти периоды минерал усиленно расходуется. Чтобы не допустить дефицита минерала, важно вовремя провести профилактику.

Комплекс с кальцием и витамином D для детей

Для профилактики дефицита кальция и витамина Д у детей давайте сыну или дочке комплекс ВитаМишки Smart Fruits CALCIUM+. Он содержит не только ценный минерал и витамин, способствующий его усвоению, но и другие полезные элементы:

• фосфор — нормализует обменные процессы, вместе с кальцием и витамином D помогает укрепить структуру костей и сохранить прочность зубной ткани;
• натрий — способствует лучшему удержанию кальция.

ВитаМишки предназначены для детей с трех лет. Они выпускаются в виде мармеладных пастилок с приятными вкусами, поэтому ребенок не откажется их принимать. Спрашивайте комплекс в аптеках или оформляйте заказ онлайн. Перед началом приема изучите инструкцию.