Что способствует повышению иммунитета ребенка

Наступление холодных и дождливых осенних дней — повод для проведения дополнительных мероприятий по укреплению детского иммунитета. Своевременная профилактика ОРВИ и гриппа снижает риск заражения, помогает часто болеющим мальчикам и девочкам проще переносить простуду и быстрее выздоравливать.

Особенно быстро распространяются простудные заболевания в детском коллективе. Поэтому многие родители учеников и дошкольников хотят узнать, что способствует повышению иммунитета ребенка. В этой статье мы рассмотрим, какие действия помогут укрепить защитную систему у детей.

Как усилить детскую иммунную систему

Чтобы мальчики и девочки редко болели и легко переносили простуду, родителям стоит регулярно придерживаться следующих советов.

• Контролировать режим дня ребенка. Ранние подъем и отход ко сну, приемы пищи по часам, нормирование нагрузки и отдыха помогают мальчикам и девочкам сохранять много энергии. Для защиты организма от патогенных бактерий требуется много сил.
• Ходить на прогулки всей семьей. Активные игры на свежем воздухе закаляют, оказывают общеукрепляющее воздействие, способствуют появлению аппетита у ребенка.
• Соблюдать принципы здорового питания. Сбалансированный рацион — основной источник витаминов и минералов, которые нужны детям для крепкого здоровья, роста и развития. Чтобы ребенок без капризов привык к полезным блюдам, вся семья должна питаться правильно.
• Давать детям специальные витаминные комплексы. В осенне-зимний период ребенку для повышения иммунитета можно и нужно подбирать подходящие витамины. Аптечные средства помогают избежать дефицита полезных элементов, который снижает естественную защиту организма.

Детские витамины с общеукрепляющим действием

На прилавках аптек много витаминных комплексов. Что из средств можно смело давать ребенку для повышения иммунитета? Рекомендуем Витамишки Smart Fruits IMMUNO+ с богатым составом, который включает:

• витамины C и E для эффективной защиты от вирусов и сокращения продолжительности заболеваний;
• минералы селен, натрий и цинк для укрепления иммунной системы, уменьшения воспалительных процессов и снижения вероятности появления осложнений.

Комплекс обогащен экстрактом облепихи. Полезное растение оказывает противовирусный, жаропонижающий и общеукрепляющий эффекты.

Витамишки Smart Fruits IMMUNO+ предназначены для мальчиков и девочек с трех лет, не содержат вкусовых добавок и искусственных красителей. Перед началом использования внимательно прочитайте инструкцию.