Что поможет при усталости глаз у ребенка

У многих детей зрительная система каждый день испытывает большую нагрузку. Продолжительная учеба, игры с гаджетами, длительный просмотр телевизора, выполнение домашних заданий при недостаточном освещении становятся причиной усталости глаз у ребенка. Рассказываем, что поможет сохранить отличное зрение у мальчиков и девочек.

Какие симптомы указывают на высокую нагрузку детской зрительной системы

Рекомендуется отвести ребенка на прием к офтальмологу, если он:

• трет глаза и жалуется на дискомфорт,
• подносит книги близко к лицу при чтении,
• видит расплывчато или изображение двоится,
• плачет от порывов ветра и яркого света.

Поводом для записи к врачу также является покраснение глаз и частая головная боль у детей.

Если не принять соответствующих мер, у детей с усталостью глаз постепенно ухудшится зрения. Избежать необходимости ношения очков поможет консультация специалиста и снижение нагрузки на глаза.

Какие меры предпринять родителям

Чтобы не перенапрягать детскую зрительную систему и сохранить здоровье глаз у ребенка, родителям следует:

• настроить основное и дополнительное освещение на рабочем месте ребенка,
• ограничить время для игр с гаджетами и просмотра мультфильмов,
• научить детей после каждых 30 минут занятий самостоятельно проводить зрительную гимнастику,
• начать прием витаминных комплексов для поддержки остроты зрения.

Польза витаминов и минералов для зрительной системы детей

Сохранить отличное зрение детям помогут профилактика и витаминно-минеральный комплекс ВитаМишки Smart Fruits FOCUS+. В его состав входят компоненты, действие которых направлено на снижение чувства усталости глаз и поддержание здоровья зрительного аппарата.

• Витамины А, Е, В2 — укрепляют роговицу, защищают от ультрафиолета, улучшают свето- и цветовосприятие.
• β-Каротин — снижает риск возникновения заболеваний глаз, способствует улучшению зрения.
• Цинк — повышает пользу от приема витамина А, поддерживает здоровье слизистых оболочек.
• Экстракты черники и бузины — снимают усталость глаз, защищают от попадания вирусов в их оболочку, участвуют в процессах обновления клеток сетчатки и ее кровоснабжения.

Перед началом приема прочитайте инструкцию и проконсультируйтесь с врачом. Приобретайте комплексы ВитаМишки в аптеках или заказывайте онлайн.