У детей может ухудшаться аппетит по разным причинам, но вне зависимости от этого задача родителей состоит в том, чтобы как можно быстрее его наладить. Если ребенок не будет получать достаточного количества пищи для выработки энергии и работы внутренних систем, он ослабеет, станет уязвимым перед различными заболеваниями, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем и развитием. Заставлять ребенка есть насильно — неэффективный метод, поэтому лучше знать, что нужно для аппетита ребенку.
Почему пропадает аппетит у детей
Расстройства аппетита у детей — не такое редкое явление, ведь на желание есть отрицательно влияют множество факторов:
-
неправильно подобранный рацион;
-
нерегулярный режим кормления;
-
стрессы;
-
высокие нагрузки;
-
переутомление;
-
перенесенные заболевания;
-
прием лекарств;
-
снижение иммунитета.
Как наладить питание ребенка
Нельзя пичкать ребенка едой против воли — это может привести к еще более серьезным проблемам с питанием, основанным на психологическом дискомфорте и отторжении. Повышать аппетит необходимо естественными методами.
-
Старайтесь больше бывать с ребенком на свежем воздухе. Прогулки усиливают аппетит, насыщение крови кислородом полезно для обмена веществ и ускорения метаболических процессов.
-
Нормализуйте режим питания. Старайтесь кормить ребенка по часам, чтобы организм выработал четкую привычку получать пищу в определенное время — это способствует нормализации аппетита и метаболизма.
-
Разнообразьте рацион. Вводите разные продукты и блюда, экспериментируйте со способами приготовления, привлекайте ребенка к готовке, чтобы он заинтересовался особенностями продуктов и вкусов.
-
Используйте специальные средства. Для нормализации пищеварительных процессов и улучшения аппетита созданы детские витаминные комплексы. Они позволяют наладить аппетит, способствуют лучшей усвояемости пищи, регулируют обмен веществ и пищеварительные процессы.
Если ищете, что можно дать ребенку для аппетита, попробуйте натуральный препарат ВитаМишки Smart Fruits BIO+. Это жевательные фруктовые пастилки-медвежата, которые с удовольствием съедает даже малоежка. Они улучшают аппетит за счет содержания полезных веществ:
-
витаминов группы B, нормализующих пищеварительные и обменные процессы;
-
пребиотика, полезного для нормальной работы кишечника и хорошего аппетита;
-
экстракта фенхеля, улучшающего пищеварение и аппетит.
ВитаМишки Smart Fruits BIO+ можно принимать с трех лет. Спрашивайте комплекс в аптеке или заказывайте онлайн.
