Стремительное ухудшение зрения за короткий промежуток времени – основной признак прогрессирующей миопии, или близорукости. Заболевание чаще всего возникает у младших школьников и может быть обусловлено:
- наследственной предрасположенностью,
- возросшими зрительными нагрузками после начала занятий в школе,
- неправильной организацией рабочего места ребенка – низким столом, недостаточным освещением,
- нарушениями осанки,
- дефицитом витаминов и минеральных веществ.
Дети не всегда могут рассказать взрослым о снижении зрения, потому что часто сами не замечают этого. Вовремя заметить развитие близорукости позволит бдительность родителей. У ребенка резко упало зрение, если он:
- сутулится при работе за письменным столом,
- часто прищуривается и трет глаза,
- садится ближе к компьютеру или телевизору,
- держит телефон или планшет на маленьком расстоянии от лица.
При подозрении на снижение зрения у ребенка нужно проконсультироваться с офтальмологом. Специалист даст рекомендации по профилактике миопии.
Как предотвратить развитие близорукости?
Если у ребенка резко упало зрение, нужно принять меры для профилактики развития близорукости. Родителям достаточно следовать общим рекомендациям:
- создать для ребенка хорошо освещенное рабочее место и правильно подобрать мебель,
- следить за его осанкой,
- включать в рацион достаточное количество источников клетчатки, белка и витаминов,
- ограничить время игры за компьютером и просмотра телевизора,
- организовать режим дня ребенка таким образом, чтобы он спал не менее 8 часов и каждый день проводил время на свежем воздухе.
Для профилактики развития миопии дети должны получать достаточное количество полезных веществ – витаминов А, В2, Е, минерала цинка. К сожалению, ребята не всегда охотно едят здоровую пищу. Если у Вашего ребенка резко упало зрение, в качестве дополнительных источников ценных элементов можно использовать аптечные средства.
Комплекс ВитаМишки FOCUS+ от ФармаМед разработан для детей от 3 лет. Его прием способствует сохранению остроты зрения. В состав входят важнейшие витамины, цинк, экстракт черники. Как принимать ВитаМишки, читайте в инструкции. Перед началом курсового приема проконсультируйтесь со специалистом.
Все статьи