Что делать, если у ребенка после болезни пропал аппетит?

Отказ от еды может быть предвестником простуды или гриппа. Многие дети и взрослые не могут есть, когда болеют. Однако после выздоровления эта проблема обычно исчезает. Если аппетит у ребенка пропал во время болезни и не вернулся после выздоровления, родителям следует насторожиться. Узнайте, о чем могут говорить регулярно начинающиеся за столом капризы и что поможет справиться с ними.

Основные причины

Отвращение к еде во время вирусной инфекции или другого заболевания может быть обусловлено тем, что организм не хочет тратить энергию на переваривание пищи. Когда все ресурсы направлены на борьбу с инфекцией, на поддержание нормальной работы пищеварительной системы их может не хватать.

Аппетит у ребенка пропал после болезни и никак не может восстановиться? В первую очередь необходимо исключить скрытые осложнения. Если в организме продолжает протекать воспалительный процесс, интерес к еде может быть снижен. Уверены в том, что ребенок полностью выздоровел, но никак не можете уговорить его поесть? Причинами могут быть:

• низкая физическая активность — постельный режим, необходимость отказаться от прогулок и занятий спортом приводят к тому, что организм тратит меньше энергии, поэтому уже не так нуждается в ее восполнении с помощью пищи;
• неправильный выбор блюд — на усвоение жирных блюд требуется много энергии, которой после болезни все еще не хватает, поэтому дети могут отказываться от них.

Как решить проблему?

Если аппетит у ребенка пропал во время или после болезни, не пытайтесь кормить его насильно. Это может привести к нарушениям пищевого поведения и отвращению к приему пищи в целом. Чтобы вернуть сыну или дочке интерес к еде, соблюдайте следующие рекомендации:

• готовьте легкие блюда, чаще включайте в детское меню свежие овощи и фрукты — они содержат много витаминов, которые нужны ослабленному организму,
• включите в детский режим дня прогулки на свежем воздухе и активные игры — помогут «нагулять» аппетит,
• предлагайте разные блюда, но не настаивайте.

Боитесь, что малоежка не получит нужные полезные вещества? Начните давать ему один из комплексов ВитаМишки. Детям, которые часто капризничают за столом, можно давать ВитаМишки BIO+. В его состав входят витамины группы В, пребиотики и экстракт фенхеля, которые помогут забыть о проблемах с животиком и аппетитом.