Нерегулярный стул у ребенка — распространенная проблема, которая возникает во многих семьях. В норме опорожнение кишечника должно происходить каждый день или один раз в два дня. Если запоры возникают регулярно и длятся по 2-3 дня, пора принимать меры.
Причины проблем со стулом
Причинами нерегулярного стула у ребенка могут быть:
- неправильное питание — злоупотребление фастфудом, сладостями, чипсами и газировкой;
- несоблюдение питьевого режима — отсутствие в рационе жидкости приводит к спрессовыванию каловых масс;
- сидячий образ жизни — многие дети проводят время перед экранами электронных гаджетов и не играют в подвижные игры;
- длительный прием антибиотиков — сильнодействующие препараты убивают полезную флору кишечника и отрицательно влияют на пищеварение.
Нерегулярный стул у ребенка нельзя игнорировать. Длительная задержка дефекации опасна тем, что в организме накапливаются токсины, замедляется усвоение витаминов и минералов.
Как нормализовать пищеварение?
Чтобы кишечник ребенка работал как часы, он должен соблюдать режим питания и употреблять в пищу только полезные продукты:
- каши на нежирном молоке,
- творог и кисломолочную продукцию,
- ржаной или мультизерновой хлеб,
- рыбу и мясо нежирных сортов,
- источники клетчатки — овощи и фрукты,
- растительные масла — льняное, подсолнечное, оливковое.
При нерегулярном стуле ребенку можно давать аптечные средства с пребиотиками. Специально для детей от 3 лет разработан биокомплекс ВитаМишки BIO+. Он не содержит искусственных красителей и усилителей вкуса. В состав входят:
- пребиотики,
- витамины В1, В3, В6,
- экстракт фенхеля.
При регулярном приеме витаминный комплекс с пребиотиками для детей нормализует пищеварение, стимулирует рост полезной кишечной флоры, улучшает работу органов ЖКТ. Жевательные мармеладки в форме мишек приятны на вкус и очень нравятся детям, поэтому с приемом витаминов не будет проблем.
Для улучшения пищеварения ВитаМишки BIO+ нужно принимать курсами. Продолжительность приема и дозировки приведены в инструкции. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Все статьи