Что делать, если ребенок стал нервным и плаксивым?

Плохое настроение может быть у каждого человека, в том числе у обычно активного и жизнерадостного ребенка. Если капризы и приступы беспричинной раздражительности возникают редко и быстро заканчиваются, беспокоиться не следует. Насторожиться нужно, если ребенок стал нервным и плаксивым, разучился радоваться и веселиться. Узнайте, почему у детей портится характер и что поможет вернуть им былую жизнерадостность и оптимизм.

Почему детское поведение меняется?

Если обычно активный и веселый ребенок стал нервным, пугливым и плаксивым, не спешите читать ему нотации. Причинами такой резкой смены характера могут быть:

• плохое самочувствие – ребенок не всегда может объяснить, что его беспокоят головная боль или животик, поэтому часто выражает неприятные ощущения криком или слезами;
• хронический стресс – любые перемены в жизни или конфликты в семье заставляют детей тревожиться и переживать;
• переутомление – сложно сохранять оптимизм и жизнерадостность, если сил ни на что не хватает;
• дефицит витаминов и минеральных веществ – при нехватке некоторых микро- и макроэлементов у детей и взрослых наблюдаются резкие перепады настроения, приступы агрессии.

Действия родителей

Что могут сделать мама и папа, если ребенок стал плаксивым и нервным? Решить проблему помогут следующие меры:

• почаще обнимайте и целуйте ребенка, регулярно разговаривайте с ним по душам – внимание и любовь родителей являются лучшей защитой от детской тревожности и страхов;
• старайтесь поддерживать стабильный распорядок дня ребенка, предупреждайте его об изменениях, чтобы он успел свыкнуться с ними;
• собственным примером учите сына или дочку видеть во всем положительные стороны, смотреть на жизнь с оптимизмом.

Укрепить незрелую нервную систему и повысить стрессоустойчивость растущего организма поможет комплекс ВитаМишки MULTI+. В его состав входят йод и холин, которые защищают от резких перепадов настроения и снижают риск развития депрессии. ВитаМишки помогут мальчикам и девочкам всегда сохранять хорошее настроение!