Что делать, если ребенок стал бояться оставаться один?

Малыши плохо переносят расставание с мамой даже на полчаса. С возрастом дети становятся более самостоятельными и начинают понимать, что у взрослых могут быть свои дела. Ребенок 8-10 лет стал бояться оставаться один и требует постоянного внимания взрослых? С этим страхом можно и нужно бороться! Узнайте, что поможет сделать сына или дочку самостоятельнее и чем может быть вызвана боязнь одиночества у детей.

Причины детских страхов

Почему ребенок стал бояться оставаться один? Психологи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих подобные страхи.

• Врожденные особенности психики. Некоторые мальчики и девочки рождаются чувствительными и впечатлительными. Таких детей может выбить из колеи даже небольшое изменение распорядка дня. Им сложнее адаптироваться к детскому саду, смириться с тем фактом, что мама теперь будет ходить на работу, а не проводить с ними целый день.
• Хронический стресс. Если с рождения малыш видит постоянные ссоры родителей, он будет считать мир опасным местом и не сможет нигде чувствовать себя в безопасности.
• Психотравмирующая ситуация. Если ребенка что-то сильно испугало, в течение нескольких дней после этого он может требовать больше внимания от мамы и папы.

Что могут сделать родители?

Если ребенок стал бояться оставаться один, не заставляйте его делать это. Радикальные меры только усиливают страх. Постарайтесь выяснить, что именно пугает ребенка. Расскажите ему, что уходите ненадолго и скоро вернетесь. Сохраняйте спокойствие, даже если сами нервничаете.

Чтобы справиться со страхом, «тренируйте» ребенка. Предложите ему поиграть в комнате в одиночестве. Начните уходить на 10-15 минут, постепенно увеличивайте время.

Укрепить нервную систему и повысить устойчивость к стрессам также помогут витамины группы В. Детям с 3 лет в качестве источника этих полезных веществ можно давать комплекс ВитаМишки MULTI+. Все комплексы ВитаМишки сделаны в виде жевательных пастилок из мармелада, поэтому дети принимают их с удовольствием.