Что давать часто болеющему ребенку для укрепления иммунитета?

Многие семьи сталкиваются с проблемой низкого иммунитета у детей. Если эпизоды респираторных заболеваний возникают чаще 4-6 раз в год, продолжаются долго и сопровождаются осложнениями, это свидетельствует об ослаблении защитных сил организма. Рассмотрим, почему снижается сопротивляемость инфекциям и что делать, если в семье есть часто болеющий ребенок.

Причины снижения иммунной защиты

Частым респираторным инфекциям больше подвержены дети, которые:

• имеют хронические заболевания,
• испытывают высокие умственные и физические нагрузки,
• постоянно недосыпают,
• мало времени проводят на свежем воздухе,
• несбалансированно питаются — потребляют мало белка и слишком много простых углеводов.

Еще одна распространенная причина снижения иммунитета — гиповитаминоз. Он может быть обусловлен недостаточным поступлением полезных веществ в организм или их плохим усвоением. При дефиците важнейших витаминов иммунная система на способна работать в полную силу, что отрицательно влияет на сопротивляемость патогенным бактериям и вирусам.

Как повысить сопротивляемость инфекциям

Родителям важно знать, что делать для укрепления иммунитета часто болеющего ребенка. Улучшить иммунную защиту помогут:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• следование режиму дня с чередованием периодов активности и отдыха;
• сбалансированное питание с включением в меню богатых витаминами и минералами продуктов;
• простые закаливающие процедуры — обтирания влажным полотенцем, воздушные и солнечные ванны, обливания прохладной водой, контрастный душ.

Пользу принесет и прием витаминно-минеральных средств. Не знаете, что лучше давать часто болеющему ребенку для укрепления иммунитета? Попробуйте ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Комплекс имеет сбалансированный состав и включает полезные элементы, поддерживающие работу иммунной системы.

• Витамины С и Е повышают сопротивляемость растущего организма инфекциям, помогают быстрее выздороветь в случае болезни, предотвращают осложнения.
• Селен уменьшает воспаление, стимулирует деятельность иммунной системы.
• Цинк оказывает антимикробное действие, не дает патогенам проникать в организм через верхние дыхательные пути.
• Экстракт облепихи обладает общеукрепляющим и иммуномодулирующим эффектом, помогает справиться с воспалительными процессами.

Информация о том, в каких дозировках принимать ВитаМишки детям разного возраста, приведена в инструкции. Спрашивайте комплекс в аптеках или заказывайте его онлайн.